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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour ache-
ter des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com ou
référez-vous à la couverture de ce manuel. Les cartes
iFit sont aussi vendues dans certains magasins.
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim-
porte quelle touche de la console pour activer
la console.
Référez-vous à la section COMMENT ACTIVER
LA CONSOLE à la page 13.
2. Insérez une carte iFit et sélectionnez un entraî-
nement.
Pour effectuer un entraînement iFit, introduisez
une carte iFit dans la fente iFit située sur le côté
de la console ; assurez-vous que la carte iFit est
orientée avec les plaques métalliques face au sol
et dans la fente. Lorsque la carte iFit est insérée
correctement, l'indicateur situé près de la fente
sʼallume et un texte apparaît sur l'écran.
Fente iFit
Ensuite, sélectionnez l'entraînement désiré sur la
carte iFit en appuyant sur les touches d'augmenta-
tion et de diminution situées près de la fente iFit.
Quelques instants après la sélection d'un entraîne-
ment, la voix dʼun entraîneur personnel
commencera à vous guider pas à pas.
Les entraînements iFit fonctionnent de la même
manière que les entraînements préenregistrés.
Pour effectuer l'entraînement, référez-vous aux
étapes 3 à 7 page 15.
3. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
retirez la carte iFit.
Retirez la carte iFit lorsque vous avez terminé
votre entraînement. Rangez la carte iFit dans un
endroit sûr.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le
système audio de la console pendant que vous vous
Carte iFit
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entraînez, branchez le câble audio inclus dans la prise
de la console et dans la prise de votre lecteur MP3 ou
de votre lecteur de CD ; assurez-vous que le câble
est bien enfoncé.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre lec-
teur MP3 ou de votre lecteur de CD. Réglez le volume
sur votre lecteur MP3 ou lecteur de CD.
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE
La console est équipée dʼun mode utilisateur qui per-
met de sélectionner une unité de mesure, et une
option de rétroéclairage pour la console, et qui affiche
des informations sur lʼutilisation de la console.
Pour sélectionner le mode utilisateur, appuyez sur la
touche Affichage pendant quelques secondes jusqu'à
ce que les informations du mode utilisateur apparais-
sent sur l'écran.
La console offre trois
choix de rétroéclai-
rage. Lʼoption ON
(Allumé) conserve le
rétroéclairage pendant
que la console est acti-
vée. Lʼoption AUTO
(Automatique) main-
tient le rétroéclairage
seulement pendant
que vous pédalez. L'option OFF (Éteint) éteint le
rétroéclairage.
La partie supérieure de l'écran affiche lʼoption dʼéclai-
rage sélectionnée. Appuyez plusiers fois sur la touche
dʼaugmentation de la Résistance pour sélectionner
lʼoption de rétroéclairage désirée.
La console peut afficher la vitesse des pédales et la
distance en miles ou en kilomètres.
La partie inférieure droite de lʼécran affiche lʼunité de
mesure sélectionnée. Un E pour les miles anglais ou
un M pour les kilomètres métriques apparaît sur cette
partie de lʼécran. Pour changer l'unité de mesure,
appuyez sur la touche de diminution de la Résistance.
La partie inférieure gauche de lʼécran affiche le
nombre total d'heures dʼutilisation de la console
depuis l'achat du vélo dʼexercice.
Appuyez sur la touche Affichage [DISPLAY] pour enre-
gistrer les paramètres de la console et quitter le mode
utilisateur.
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