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1. Si le simulateur d'escalier grince pendant l'exercice, veuillez cesser de l'utiliser et accomplir les
étapes suivantes : desserrer la vis située sur le fer en U, puis desserrer le câble, comme l'illustre
la figure ci-dessous. Ensuite, lubrifier à la fois le fer en U et le câble pour améliorer le glissement.
Resserrer la vis et le câble.
2. Par souci de sécurité et d'efficacité, il faut inspecter et lubrifier le fer en U et le câble
régulièrement.
3. Toujours utiliser un chiffon sec pour nettoyer le simulateur d'escalier; ne jamais le nettoyer avec
un chiffon humide ou mouillé.
4. Ranger le simulateur d'escalier dans un endroit sec, sans humidité; ne pas le ranger ni le laisser
à l'extérieur.
5. Au cours de l'exercice, il se peut que les vérins hydrauliques fassent du bruit s'ils chauffent trop,
c'est tout à fait normal.
6. Pour éviter les blessures aux mains, veiller à ne pas toucher les vérins hydrauliques pendant ou
immédiatement après un exercice.
1. Lors de l'utilisation de l'appareil, s'assurer de suivre attentivement toutes les instructions, car
toute technique inadéquate d'utilisation et/ou d'assemblage peut entraîner des blessures et/ou
endommager l'appareil.
2. Le programme d'exercice recommandé pour un résultat optimal est de 10 à 15 minutes par jour,
au moins trois fois par semaine.
3. Avant d'entamer un exercice, toujours inspecter l'appareil pour s'assurer que toutes les pièces
mobiles et la quincaillerie sont correctement fixées et en bon état.
REMARQUES:
Si vous avez du mal à vous tenir en équilibre sur le stepper, veuillez vous tenir à quelque chose
pour vous soutenir.
Ne pas utiliser le simulateur d'escalier pendant plus de 15 minutes, car les cylindres hydrauliques
risquent de surchauffer et d'être endommagés. Prévoyez au moins 30 minutes de repos entre les
séances.
INSTRUCTIONS D'ENTRETIEN
Fer en U
INSTRUCTIONS D'UTILISATION
18
câble
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