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INSTRUCCIONES SOBRE MANTENIMIENTO Y CUIDADO
1. Si la escaladora hace un chillido durante el ejercicio, deje de usarla y haga lo siguiente: afloje
el tornillo ubicado en el hierro en forma de U y; luego, afloje el cable como se muestra en la
imagen a continuación. A continuación, lubrique tanto el hierro en forma de U como el cable
para mejorar la condición de deslizamiento. Vuelva a ajustar y asegurar el tornillo y el cable.
2. Por razones de seguridad y eficiencia, asegúrese de inspeccionar y lubricar el hierro en forma
de U y el cable con regularidad.
3. Utilice siempre un paño seco para limpiar la escaladora, no la limpie con un paño húmedo o
mojado.
4. Guarde la escaladora en un lugar seco sin humedad, no la guarde ni deje al aire libre.
5. Durante el ejercicio, los cilindros hidráulicos pueden producir ruido si se calientan demasiado.
Es perfectamente normal que esto ocurra.
6. Para evitar lesiones en las manos, no toque los cilindros hidráulicos mientras realiza ejercicio
o inmediatamente después de su uso.
1. Durante el uso del equipo, asegúrese de seguir todas las instrucciones con cuidado. Cualquier
técnica inadecuada de uso o armado puede causar lesiones o daños en el equipo.
2. El régimen de ejercicio sugerido para obtener resultados óptimos es de 10 a 15 minutos al día,
por lo menos tres veces a la semana.
3. Antes de hacer ejercicios, siempre inspeccione el equipo para asegurarse de que todas las
partes móviles y las herramientas estén fijadas correctamente y en buen estado.
NOTAS:
Si le resulta difícil mantener el equilibrio sobre el stepper, sosténgase de algo para apoyarse.
No utilice el stepper durante más de 15 minutos, dado que los cilindros hidráulicos pueden
sobrecalentarse y dañarse. Dejar al menos 30 minutos de descanso.
Hierro en forma de U
INSTRUCCIONES DE USO
13
Cable
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