Le Mode D'information; Le Détecteur Du Rythme Cardiaque En Option; Comment Régler Le Dispositif D'amortissement - NordicTrack C100 Manuel De L'utilisateur

Table des Matières

Publicité

LE MODE D'INFORMATION

La console comporte un mode d'information qui enre-
gistre des données sur l'utilisation du tapis de course et
permet de sélectionner l'unité de mesure de la console.
Il permet également d'activer et de désactiver le mode
démo.
Pour sélectionner le mode d'information, introduisez
la clé dans la console en maintenant enfoncée la
touche Stop (arrêter). Ensuite, relâchez la touche Stop.
Lorsque le mode d'information est sélectionné, les
données suivantes s'affichent :
L'écran supérieur affichera
le nombre total d'heures
d'utilisation du tapis de
course.
L'écran inférieur gauche affichera le nombre total de ki-
lomètres ou de miles parcourus par la courroie mobile.
Un « E » représentant le mile anglais ou un « M » re-
présentant le kilomètre apparaîtra à l'écran inférieur
droit. Au besoin, utilisez la touche d'augmentation
Speed (vitesse) pour changer d'unité de mesure.
La console comporte un mode d'affichage démo destiné
à l'exposition du tapis de course chez les marchands.
Pendant que le mode démo est activé, la console fonc-
tionnera normalement lorsque le cordon d'alimentation
est branché, l'interrupteur d'alimentation, placé à la
position de réinitialisation et la clé, introduite dans la
console. Cependant, lors du retrait de la clé, les écrans
demeureront activés, mais les touches seront désacti-
vées. Lorsque le mode démo est activé, la lettre « d »
apparaît à l'écran inférieur droit pendant que le mode
d'information est sélectionné. Pour activer ou désactiver
le mode démo, pressez la touche de diminution Speed.
Pour quitter le mode d'information, retirez la clé de la
console.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
Pour vous exercer en écoutant de la musique ou
des livres sonores par l'entremise de la chaîne audio
stéréophonique de la console, reliez à l'aide d'un câble
audio à deux fiches mâles de 3,5 mm (non inclus) la
prise de la console à une prise de votre lecteur MP3
ou lecteur CD ; veillez à ce que le câble audio soit
complètement introduit. Remarque : pour acheter
un câble audio, voyez un marchand local de fourni-
tures électroniques.
Ensuite, pressez la touche de lecture de votre lec-
teur MP3, lecteur CD ou autre lecteur audio portable.
Réglez l'intensité sonore de votre lecteur audio portable
ou pressez la touche de hausse ou d'abaissement
de l'intensité sonore de la console. Si vous utilisez un
lecteur CD portable et que la
lecture est erratique, posez
le lecteur au sol ou sur une
autre surface plane.
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE EN
OPTION
Que votre ob-
jectif soit de
brûler de la
graisse ou de
renforcer votre
système cardio-
vasculaire, la clé
pour atteindre
les meilleurs résultats est de maintenir le bon rythme
cardiaque durant vos entraînements. Le détecteur du
rythme cardiaque en option vous permettra de surveil-
ler en continu votre rythme cardiaque alors que vous
vous entraînez, pour vous aider à atteindre vos objec-
tifs personnels de fitness. Pour acheter le détecteur du
rythme cardiaque en option, veuillez vous référer à la
couverture avant de ce manuel.
COMMENT RÉGLER LE DISPOSITIF
D'AMORTISSEMENT
Le tapis de course comporte un dispositif d'amortisse-
ment qui atténue les chocs de la marche ou de la course.
Retirez la clé de la console et débranchez le cor-
don d'alimentation. Pour régler les amortisseurs, il
est possible que vous deviez placer le tapis de course
en position de rangement (voir COMMENT PLIER LE
TAPIS DE COURSE à la page 22).
Pour raffermir, tournez un amortisseur à la position
illustrée dans le schéma 1 ; pour amollir, tournez
l'amortisseur à la position illustrée dans le schéma 2.
Réglez les autres amortisseurs de la même manière.
Remarque : veillez à ce que les amortisseurs des
côtés droit et gauche du tapis de course soient
réglés au même degré de fermeté. Plus vous cou-
rez rapidement sur le tapis de course, ou plus votre
poids est élevé, plus la plateforme de marche doit
être ferme.
1
Raffermir
21
2
Amollir

Publicité

Table des Matières
loading

Ce manuel est également adapté pour:

Netl99814.0

Table des Matières