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COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si lʼelliptique a été exposé à des tem-
pératures froides, laissez-le revenir à la température
ambiante avant de le mettre sous tension. Sans
cette précaution, vous risquez d'endommager les
écrans de la console ou d'autres composants élec-
triques.
Branchez le cordon d'alimen-
tation (voir COMMENT
BRANCHER LE CORDON
D'ALIMENTATION à la page
15). Ensuite, localisez lʼinter-
rupteur dʼinitialisation/éteint
du cadre situé près du cor-
don dʼalimentation. Assurez-vous que lʼinterrupteur
dʼinitialisation/éteint est sur la position de initialisation.
Lʼécran sʼilluminera à ce moment et la console sera
prête à l'utilisation.
Remarque : lorsque vous allumerez lʼappareil pour
la première fois, la rampe effectuera automatique-
ment un calibrage. La rampe se déplacera vers le haut
et vers le bas pendant le calibrage. Elle sera calibrée au
moment où elle s'immobilisera.
IMPORTANT : si la rampe nʼeffectue pas automa-
tiquement un calibrage, reportez-vous à la section
« COMMENT CALIBRER LA RAMPE » page 24 et
effectuez un calibrage manuel de la rampe.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche de la con-
sole ou commencez à pédaler pour activer la
console.
Reportez-vous à COMMENT ALLUMER L'AP-
PAREIL ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Chaque fois que vous allumez la console, le menu
principal apparaît.
Pour sélectionner le
mode manuel, appuyez
sur les touches d'aug-
mentation et de
diminution situées près
de la touche Entrer
[ENTER] jusqu'à afficher
l'indication START (Marche) en évidence. Ensuite,
appuyez sur la touche Entrer.
3. Changez la résistance des pédales et l'inclinai-
Position
Initialisa-
tion
4. Suivez votre progression à lʼécran.
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Si vous avez sélectionné un entraînement ou le
mode iFit training, appuyez sur la touche MENU
pour revenir au menu principal.
son de la rampe, au besoin.
Pendant que vous pédalez, modifiez la résistance
des pédales en appuyant sur les touches
numérotées de Résistance en une étape [1 STEP
RESISTANCE], ou en appuyant sur les touches
Augmenter et Diminuer de Résistance en une Étape
situées sur la console ou sur le bras PSC droit.
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance correspondant au degré sélectionné.
Pour modifier le mouvement des pédales, vous pou-
vez changer lʼinclinaison de la rampe. Pour modifier
lʼinclinaison, appuyez sur les touches numérotées
de Rampe Motorisée en une Étape [1 STEP
POWER RAMP], ou en appuyant sur les touches
Augmenter et Diminuer de Rampe Motorisée en une
Étape situées sur la console ou sur le bras PSC
gauche.
Remarque : après l'appui sur les touches, la rampe
mettra quelques instants à atteindre le degré d'incli-
naison correspondant au degré sélectionné.
La console permet de choisir entre plusieurs modes
d'affichage. Le mode dʼaffichage choisi détermine la
nature des données d'entraînement affichées.
Appuyez à répétition sur la touche Écran [DISPLAY]
pour sélectionner le mode dʼaffichage voulu.
Lʼécran peut afficher les données dʼentraînement
suivantes :
Calories—Ce mode dʼaffichage indique la quantité
approximative de calories que vous avez brûlées.
Profile—Lorsqu'un entraînement sélectionné, ce
mode dʼaffichage indique un graphique des degrés
de résistance de l'entraînement.
Pouls—Ce mode affiche aussi votre rythme car-
diaque quand vous utilisez le détecteur cardiaque de
la poignée ou le détecteur cardiaque du torse (voir
lʼétape 5 à la page 20).
Rampe—Ce mode dʼaffichage affichera le niveau de
lʼinclinaison de la rampe pendant quelques secon-
des, à chaque changement dʼinclinaison de la
rampe.
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