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UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET
CASSETTE-VIDEO IFIT.COM
Pour utiliser les CD ou les cassette-vidéo, le vélo
d'exercice doit être branché sur votre lecteur de CD
portable, votre chaîne portable, votre chaîne hi-fi,
votre ordinateur avec lecteur de CD ou votre magné-
toscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DE
VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNÉTOSCOPE OU
ORDINATEUR à la page 14. Pour acheter des CD ou
des vidéocassettes iFIT.com, visitez notre site
Internet www.iconeurope.com.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me CD ou cassette-vidéo iFIT.com.
Commencez à pédaler pour activer la console.
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Référez-vous à l'étape 1 à la page 11.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Pour sélectionner le mode iFIT.com, appuyez sur
la touche iFIT.com ; l'indicateur près de la touche
s'allume.
Insérez le CD ou la cassette-vidéo iFIT.com.
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Si vous utilisez un CD iFIT.com, insérez le CD
dans votre lecteur de CD. Si vous utilisez une
vidéocassette iFIT.com, insérez la cassette-vidéo
dans votre magnétoscope.
Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de
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CD ou sur votre magnétoscope.
Quelques instants après avoir pressé la touche,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel.
Le programme fonctionne à peu près de la même
manière que le programme pré-enregistré (réfé-
rez-vous à l'étape 3 de la page 13). Cependant,
un son électronique « bip » vous avertira lorsque
la résistance et/ou la cadence d'objectif est sur le
point de changer.
Remarque : si la résistance des pédales et/ou
la cadence d'objectif ne change pas quand
une tonalité retentit :
• Assurez-vous que l'indicateur au-dessus de
la touche iFIT.com est allumé.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est
trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne
pas détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio est correc-
tement branché et qu'il soit complètement
branché.
Suivez vos progrès grâce à la matrice et aux
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deux écrans.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 11.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 12.
Allumez le ventilateur, si désiré.
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Référez-vous à l'étape 6 à la page 12.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 12.
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