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Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Si les
plaques
métalliques
sur les poi-
gnées sont
recouvertes
d'un film de
plastique,
retirez-le.
Pour utiliser la
poignée du détecteur cardiaque, tenez les poi-
gnées, la paume de vos mains contre les plaques
métalliques. Évitez de bouger les mains. Quand
votre rythme cardiaque est détecté, l'indicateur
en forme de cœur clignote sur la partie supérieu-
re de l'écran chaque fois que votre cœur bat, un
à trois tirets apparaissent puis votre rythme car-
diaque s'affiche.
Pour une lecture plus précise, gardez vos mains
sur les poignées pendant à peu près 30 secondes.
Remarque : quand vous tenez les poignées pour
la première fois, le grand écran affiche votre ryth-
me cardiaque pendant 30 secondes. L'écran
affiche ensuite votre rythme cardiaque ainsi que
les autres modes de données.
Plaques
Allumez le ventilateur, si désiré.
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Pour allumer le
ventilateur sur le
niveau le plus
bas, appuyez
une fois sur la
touche du venti-
lateur. Pour que
le ventilateur
tourne à une
vitesse plus rapi-
de, appuyez sur la touche du ventilateur une
deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur,
appuyez sur la touche une troisième fois.
Remarque : si le ventilateur est allumé et que les
pédales ne sont pas déplacées pendant à peu
près 30 secondes, le ventilateur s'éteindra auto-
matiquement pour économiser les piles.
Faites tourner le bouton sur le côté droit de la
console pour faire pivoter le ventilateur à l'angle
désiré.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques secondes, les écrans seront en sus-
pens et le temps clignotera dans l'écran.
Si les pédales ne sont pas déplacées et les
touches de la console ne sont pas pressées pen-
dant quelques secondes, la console s'éteindra
automatiquement pour économiser les piles.
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Bouton
sur le
Touche du
Côté Droit
Ventilateur
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