4. Ajustement
REMARQUE : Un ajustement correct est un élément essentiel de la sécurité, des performances et du confort
du cycliste. Effectuer les réglages de votre vélo pour qu'il soit adapté à votre corps et à vos conditions
de conduite requiert de l'expérience, des compétences et des outils spéciaux. Demandez toujours à
votre revendeur d'effectuer les réglages sur votre vélo ou, si vous avez l'expérience, les compétences et
les outils nécessaires, demandez à votre revendeur de vérifier votre travail avant de prendre la route.
AVERTISSEMENT : Si votre vélo n'est pas correctement ajusté, vous risquez
d'en perdre le contrôle et de tomber. Si votre nouveau vélo ne vous convient
pas, demandez à votre revendeur de l'échanger avant de l'utiliser.
4.A. Hauteur d'Enjambement
4.A.1. Vélos à Cadre Haut
La hauteur d'enjambement est un élément fondamental de l'ajustement du vélo (fig. 7). Il s'agit de la
distance entre le sol et le haut du cadre du vélo, à l'endroit où se trouve votre corps lorsque vous êtes
à califourchon sur le vélo. Pour vérifier que la hauteur d'enjambement est appropriée, enfourchez le
vélo en portant le type de chaussures dans lequel vous allez rouler, et sautillez vigoureusement sur vos
talons. Si votre entrejambe touche le cadre, le vélo est trop grand pour vous. Ne faites même pas le
tour du pâté de maisons avec le vélo. Un vélo que vous conduisez uniquement sur des surfaces pavées
doit vous laisser un espace libre d'au moins deux pouces (5 cm). Un vélo que vous utiliserez sur des
surfaces sans revêtement doit vous laisser un minimum de trois pouces (7,5 cm) d'espace libre.
fig. 7
4.A.2. Vélos à Cadre Intermdiaire
La hauteur d'enjambement ne s'applique pas aux vélos à cadre intermédiaire. Au lieu de cela,
la dimension limite est déterminée par la portée de la hauteur de la selle. Vous devez pouvoir
ajuster la position de votre selle sans dépasser les limites fixées par la hauteur du haut du tube
de selle et la marque « Insertion minimale » ou « Extension maximale » sur la tige de selle.
4.B. Position de la Selle
L'ajustement approprié de la selle est un facteur important pour obtenir la meilleure performance et le
meilleur confort de votre vélo. Si la position de la selle ne vous convient pas, consultez votre revendeur.
La selle peut être ajustée dans trois directions:
1. Ajustement de Bas en Haut : Pour vérifier la bonne hauteur de selle (fig. 8) :
• asseyez-vous sur la selle;
• placez un talon sur une pédale;
• tournez la manivelle jusqu'à ce que le talon du pied soit dans la position vers
le bas et que le bras de la manivelle soit parallèle au tube de la selle.
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