Energetics JE6462 Mode D'emploi page 30

stato prescelto il proprio programma
premi il tasto MODE.
Con i tasti SPEED, selezionare la
velocità che preferite per il primo
passo.
Premi il tasto MODE e si passerà al
secondo passo (S02) realizza gli
stessi passi che sono stati eseguiti per
il punto (S01) cambiando se così lo
desiderate la velocità fino al passo 12
di cui è formato
programma utente.
Premendo il tasto MODE comparirà il
tempo di durata
compreso tra (5 e 99 minuti).
Premi START e la macchina si
avvierà, trascorsi 5 secondi, indicati in
modo discendente
centrale.
PROGRAMMA GRASSO
CORPOREO.-
Il programma
disegnato per calcolare la percentuale
di grasso corporeo dell'utente.
Premere i tasto Programma grasso
(FAT) (F1), e mentre si selezionano i
tasti SPEED- SPEED+ il Sesso (F1
Uomo 1- Donna 2), premere MODE
per confermare, selezionare con i tasti
SPEED- SPEED+ l'Età corrispondente
(F2 AGE 1-99 anni) premere MODE
per confermare, selezionare con i tasti
SPEED- SPEED+
HEIGHT 100–220cm),
MODE per confermare, selezionare
con i tasti SPEED- SPEED+ il Peso
corrispondente (F4 WEIGHT 20-150
Kg) premere mode per confermare.
Appoggiare le mani sui sensori (R)
delle pulsazioni
indica la Fig.4 e trascorsi alcuni
secondi le giungerà il risultato sugli del
display sui valori (F5).
il grafico
dell'allenamento
nel display
BODY-FAT.-
(BODY-FAT)
l'Altezza
premere
(hand-grip) come
FAT. (Body fat).–
La funzione del grasso corporeo ha
come fine quello di aiutarla a valutare
il valore del grasso corporeo.
TABELLA DI RIF. PERCENTUALE DI
GRASSO CORPORALE % (Body Fat)
SESSO /
GRASSO
%
UOMO
del
DONNA
TIPI DI FISICO / BODY TYPE:
Ci sono 9 tipi di fisico divisi secondo la
percentuale del grasso calcolato.
TIPO 1
TIPO 2
TIPO 3
TIPO 4
TIPO 5
TIPO 6
TIPO 7
TIPO 8
è
TIPO 9
Nella schermata principale comparirà
il profilo relativo al suo tipo di corpo.
Se sul display compare il simbolo «E-
3» significa che c'è stato un errore,
appoggiare bene le mani sui sensori
del polso (R) della Fig.3.
FERMATA D'EMERGENZA.-
Per fornire la massima sicurezza
(F3
all'utente,
disposizione una chiave di sicurezza
(g) ed un tasto di STOP.
La chiave di sicurezza (g) dovrà
sempre trovarsi collocata nel suo
alloggio (E), vedere Fig.2. In caso
contrario,
metterà in funzionamento.
Quando faccia uso dell' apparecchio,
fissi la chiave di sicurezza agli abiti
con il clip. Con uno strattone, la chiave
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BASSO BASSO MEDIO
/
MEDIO
< 13% 13%- 26%-
25,8% 30%
<23% 23%- 36%-
35,8% 40%
(5%-9%) Uomo molto sportivo
(10%-14%) Uomo sportivo ideale
(15%-19%) Molto snello
(20%-24%) Sportivo
(25%-29%) Salute ideale
(30%-34%) Snello
(35%-39%) Troppo grasso
(40%-44%) Grasso
(45%-50%) Ultra grasso
questo apparecchio
l' apparecchio
ALTO
>30%
>40%
a
non si