Configuration D'exercice - Tapis Roulant - Life Fitness Console Integrity SL Manuel Du Propriétaire

Configuration d'exercice – Tapis roulant
Exercices manuels (tapis roulant)
1. Appuyez sur la touche de sélection d'exercice Manuel.
2. Utilisez les touches fléchées de sélection d'exercice haut et bas pour faire défiler la liste jusqu'à ce que Durée
s'affiche.
3. Appuyez sur Entrée.
Exercice Saisie utilisateur
• Durée
Objectif de durée
• Poids
Pendant l'exercice, les utilisateurs peuvent régler :
• La vitesse (par incréments de 0,1 mph / 0,1 km/h) à l'aide du pavé numérique, des touches fléchées Vitesse + et
Vitesse - ou les Touches de vitesse rapide.
• L'inclinaison (par incréments de 0,5 %) à l'aide des touches fléchées Inclinaison + et Inclinaison - ou les Touches
d'inclinaison rapide.
• La Durée est réglée par incréments d'une minute à l'aide des touches fléchées Durée + et Durée - ou du pavé
numérique.
Saisissez une plage de 1 à 60 minutes sur le pavé numérique
ou utilisez les touches fléchées Durée + et Durée - ou les
touches fléchées Vitesse + et Vitesse -. La valeur par défaut
est 30 minutes. Appuyez sur Entrée.
Saisissez une plage de 75 à 400 lbs (34 à 180 kg) sur le pavé
numérique ou utilisez les touches fléchées Vitesse + et
Vitesse -. La valeur par défaut est 165 lbs (75 kg). Appuyez
sur Entrée.
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