3 استخدم أوعية مناسبة مصنوعة من البايركس لها غطاء. أضف 03 إلى 54 مللي من املاء البارد (ملعقتني إلى
مالعق كبيرة) لكل 052 جرام ما لم يوصى بكمية أخرى من املاء – راجع اجلدول. قم بطهي الطعام مع وضع الغطاء مدة
احلد األدنى، راجع اجلدول. تابع عملية الطهي حتى حتصل على النتيجة املطلوبة. قلب الطعام مرة أثناء الطهي ومرة
.بعد الطهي. أضف امللح أو التوابل أو الزبد بعد الطهي. قم بتغطية الطعام أثناء مدة االنتظار التي تبلغ 3 دقائق
.قطّ ع اخلضراوات الطازجة إلى قطع ذات أحجام متساوية
.كلما مت تقطيعها إلى قطع أصغر مت طهيها بسرعة أكبر
.)يجب طهي كافة اخلضراوات الطازجة باستخدام الطاقة الكاملة للميكروويف (009 واط
.ق ّ طع الثمار إلى قطع ذات أحجام متساوية. ضع السيقان باجتاه الوسط
.أضف 06 إلى 57 مللي (5 إلى 6 مالعق كبيرة) من املاء
.ق ّ طع اجلزر إلى شرائح ذات أحجام متساوية
.ق ّ طع الثمار إلى قطع ذات أحجام متساوية. قطّ ع الثمار الكبيرة إلى أنصاف
.ضع السيقان إلى الوسط
قطّ ع الكوسة إلى شرائح. أضف 03 مللي (ملعقتان كبيرتان) من املاء أو
.قطعة من الزبد. يستمر الطهي حتى تنضج
.قطع الباذجنان إلى شرائح صغيرة وانثر ملعقة من عصير الليمون عليه
.قطّ ع البصل األخضر إلى شرائح سميكة
جهز عيش الغراب إما كقطع صغيرة كاملة أو قطعه إلى شرائح. ال تضف
أي مقدار من املاء. انثر عصير الليمون فوقه. وأضف امللح والفلفل. يصفى
.قطّ ع البصل إلى شرائح أو أنصاف. أضف 51 مللي (ملعقة كبيرة) من املاء
.قطّ ع الفلفل إلى شرائح صغيرة
زن البطاطس التي مت تقشيرها واقطعها إلى أنصاف أو إلى أرباع ذات أحجام
.قطّ ع اللفت إلى مكعبات صغيرة
قم بتقشير البطاطا احللوة وتقطيعها بسمك 3 سم ووضعها في إناء
.مصنوع من البيركس. أضف 052 مللي من ماء بدرجة حرارة الغرفة في اإلناء
،قم بالطهي مع تغطية اإلناء بلفافة، واثقبها أكثر من مرة. وبعد الطهي
.تخلص من املياه وقم بإعدادها للتقدمي
MG402MADXBB_SG_DE68-04085C-05_AR.indd 19
دليل طهي اخلضراوات الطازجة
:تلميح
إرشادات
مدة االنتظار
الوقت
الكمية
الطعام
)(دقيقة
)(بالدقيقة
3
4-3.5
052 جم
البروكلي
7.5-7
005 جم
3
6.5-5.5
052 جم
الكرنب املسلوق
3
4.5-4
052 جم
3
4.5-4
052 جم
القرنبيط
8.5-7.5
005 جم
3
4-3.5
052 جم
الكوسة
3
3-2.5
052 جم
الباذجنان
3
4-3.5
052 جم
البصل األخضر
3
1.5-1
521 جم
عيش الغراب
2.5-2
052 جم
.قبل التقدمي
3
4.5-4
052 جم
البصل
3
4-3.5
052 جم
الفلفل
3
4-3
052 جم
بطاطس
.متساوية
8-7
005 جم
3
5-4.5
052 جم
2-1
13-12.5
053 جم
البطاطا احللوة
املسلوقة
استخدم إنا ء ً كبير ً ا مصنو ع ً ا من البيركس ذو غطاء مع مراعاة أن حجم األرز
.يتضاعف أثناء الطهي. قم بتغطية الطبق أثناء الطهي
بعد انتهاء مدة الطهي، قم بتقليب األرز وأضف امللح والتوابل والزبد قبل بدء مدة
.مالحظة: رمبا ال ميتص األرز مقدار املاء بالكامل بعد انتهاء مدة الطهي
استخدم إنا ء ً كبير ً ا مصنو ع ًا من البيركس. أضف املاء املغلي ومقدار ً ا ضئي ال ً من امللح
قلب من حني آلخر أثناء الطهي وبعد انتهائه. وقم بتغطية الطعام أثناء مدة
إرشادات
.أضف 005 مللي من املاء البارد
اجلزر
.أضف 057 مللي من املاء البارد
.أضف 005 مللي من املاء البارد
.أضف 057 مللي من املاء البارد
.أضف 005 مللي من املاء البارد
.أضف 057 مللي من املاء البارد
.أضف 004 مللي من املاء البارد
.أضف 055 مللي من املاء البارد
.أضف 0001 مللي من املاء الساخن
.أضف 0002 مللي من املاء البارد
استخدم إنا ء ً من البيركس. ضع
الشعرية، وأضف 053 مل من املاء
الفاتر في اإلناء. قم بالطهي مع
تغطية اإلناء بلفافة، واثقبها أكثر من
،مرة. بعد الطهي، قم بتصفية املاء
اللفت
.وامزج توابل النودلز سريعة التحضير
19
دليل طهي األرز واملعجنات
.االنتظار
.ثم قلب جي د ً ا. ال تضع الغطاء أثناء الطهي
.االنتظار وتصفيته جي د ً ا فيما بعد
مدة االنتظار
الوقت
الطاقة
الكمية
)(دقيقة
)(بالدقيقة
5
15-14
009 واط
052 جم
17.5-16.5
573 جم
5
20-19
009 واط
052 جم
22-21
573 جم
5
16-15
009 واط
052 جم
18.5-17.5
573 جم
5
17-16
009 واط
052 جم
21-20
573 جم
5
11-10
009 واط
052 جم
14-12
573 جم
-
8-7.5
009 واط
عبوة صغيرة
)(08 جم
10.5-10
عبوة كبيرة
)(021 جم
2015-12-07
:األرز
:املعجنات
الطعام
األرز األبيض
)(مسلوق
األرز البني
)(مسلوق
األرز اخمللط
)(أرز+ أرز بري
الذرة اخمللطة
)(أرز + حبوب
املعجنات
نودلز سريعة
التحضير
12:45:20