Table des Matières
Publicité
Fréquence cardiaque
La fréquence cardiaque est un indicateur important de la condition physique. Une mesure plus
régulière de votre fréquence cardiaque permet de détecter davantage de variations de la
fréquence cardiaque et fournit une référence pour un mode de vie sain. Pour garantir la
précision des mesures, vous devez porter la montre correctement conformément aux conseils,
et vous assurer que la partie en contact avec votre peau est propre et sans trace de crème
solaire.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton de la page du cadran de montre pour accéder à la
liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner et ouvrir
l'application Fréquence cardiaque. Dans l'application Fréquence cardiaque de la montre, vous
pouvez afficher la dernière valeur de fréquence cardiaque mesurée, la courbe de fréquence
cardiaque de toute la journée, la fréquence cardiaque au repos, la répartition des intervalles de
fréquence cardiaque et d'autres informations. Synchronisez les données avec l'application
pour afficher plus d'informations. La configuration de l'application Fréquence cardiaque
comme application à accès rapide vous permet de mesurer facilement votre fréquence
cardiaque.
Lorsque le téléphone et la montre sont connectés, les paramètres de fréquence cardiaque
suivants sont également accessibles dans l'application Zepp sous Profil > Amazfit GTR 4 >
Suivi de la santé.
Mesure manuelle de la fréquence cardiaque
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de montre pour
accéder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour
sélectionner et ouvrir l'application Fréquence cardiaque, et appuyez sur
manuellement mesurer votre fréquence cardiaque. Lorsque les mesures sont terminées,
l'appareil reste sur l'écran Fréquence cardiaque et continue à mesurer et à mettre à jour les
données.
Suivi automatique de la fréquence cardiaque
Ouvrez l'application Fréquence cardiaque, glissez vers le haut jusqu'à la dernière page, puis
1.
allez dans Paramètres > Suivi automatique de la fréquence cardiaque pour ajuster la fréquence
de suivi. La montre mesure automatiquement votre fréquence cardiaque selon la fréquence
définie et enregistre les variations de la fréquence cardiaque au cours de la journée.
Les variations de la fréquence cardiaque sont plus intenses lorsque vous faites de l'exercice.
2.
Activez la fonction de détection d'activité pour permettre à la montre d'augmenter
automatiquement la fréquence de mesure lorsqu'elle détecte une activité, afin d'enregistrer
davantage de variations de votre fréquence cardiaque.
Alertes de fréquence cardiaque
Au repos (en dehors du sommeil), l'appareil vous enverra une notification si votre fréquence
cardiaque dépasse ou n'atteint pas la norme pendant 10 minutes.
Lorsque la fréquence du suivi automatique de la fréquence cardiaque est réglée sur
1.
1 minute, la fonction d'alerte de fréquence cardiaque peut être activée.
Dans les paramètres des alertes de fréquence cardiaque élevée et basse, il est possible de
2.
définir la valeur d'alerte ou de désactiver les alertes.
Taux d'oxygène dans le sang
20 / 32
pour
Publicité
Table des Matières
