Table des Matières
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6. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
PROGRAMMES DE
P2
Les programmes de
P2 à P13
•
Vous pouvez vous entraîner avec différents niveau de résistance à différents intervalles,
comme indiqué graphiquement sur la page suivante.
PROGRAMMES DE
P2
P2 à P13
Les programmes de
•
Vous pouvez vous entraîner avec différents niveau de résistance à différents intervalles,
comme indiqué graphiquement sur la page suivante.
SÉLECTION DE PROGRAMMES ET RÉGLAGES
•
Sélectionnez avec la touche UP/DOWN le programme souhaité et validez votre choix avec
la touche ENTER.
•
Vous pouvez successivement saisir avec la touche UP/DOWN les valeurs souhaitées pour
la durée, distance, les calories et le pouls.
•
Validez les valeurs saisies à chaque fois avec la touche ENTER.
Appuyez sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement.
•
P1
– MANUAL
P5
– VALLEY
P9
– INTERVALS
P13
– PRECIPICE
!
!
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À
P13
PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
sont préréglés.
À
P13
PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS
sont préréglés.
P2
– STEPS
P6
– FAT BURN
P10
– RANDOM
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P14
– utilisateur «
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P4
– HILL
P7
– RAMP
P11
– PLATEAU
73
P4
– ROLLING
P8
– MOUNTAIN
P12
– FARTLEK
P14
– réglage standard
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