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Faire de même que pour l'étape en
modifiant si vous le souhaitez la vitesse
et l'inclinaison et ainsi successivement
jusqu'à
l'étape
graphique du programme utilisateur.
En appuyant sur la touche MODE, le
système affichera la durée de l'exercice:
(de 5 à 99 minutes).
Si
le
temps
réalisation de l'exercice est de 16
minutes, chaque étape correspond à 1
minute.
En
appuyant
START/STOP, la machine se mettra en
marche dans les 3 secondes comptées
de façon dégressive sur le display
central.
Quelle que soit la phase de l'exercice,
vous pouvez modifier la vitesse et
l'inclinaison en appuyant sur le touches
SPEED(↨) et l'inclinaison en appuyant
sur les touches INCLINE(↨) du moniteur.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
Le programme ("F" BODY-FAT) a été
spécialement conçu pour calculer le
taux
de
graisse
l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme de
graisse ("F" BODY-FAT), puis sur la
touche MODE et tout en appuyant sur les
touches
(↨)
sélectionner
(Homme 01– Femme 02), appuyer sur
MODE pour confirmer. Avec les touches
(↨) sélectionner votre Âge (AGE 10–
99ans),
appuyer
confirmer.
Avec
sélectionner votre Taille (HEIGHT 100-
200cm), appuyer sur MODE pour
confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
16
composée
programmé pour
sur
la
touche
corporelle
le
sur
MODE
les
touches
dans la Fig.4. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
du
FAT. (Body fat).–
La fonction de graisse corporelle est de
vous permettre d'évaluer la valeur de
votre graisse corporelle.
la
TABLEAU DE RÉF. TAUX
DE GRAISSE CORPORELLE
% (Body Fat)
SEXE /
GRAISSE
%
HOMME
FEMME
TABLEAU DE RÉF.
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux de
graisse calculé, sont au nombre de 9, à
savoir:
TYPE 1
TYPE 2
TYPE 3
TYPE 4
TYPE 5
TYPE 6
TYPE 7
de
TYPE 8
TYPE 9
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
En cas d'erreur, le message «---» sera
Sexe
affiché au display, il faudra alors poser
correctement
détecteurs de pouls (R) de la Fig.4.
pour
FONCTIONNEMENT IOS
(↨)
(IPOD TOUCH / IPHONE /
IPAD)
Ce moniteur est doté d'un module
Bluetooth 4.0 intégré.
21
FAIBLE FAIBLE
MOYEN ÉLEVÉ
/
MOYEN
< 13%
13%-
26%-
25,8%
30%
<23%
23%-
36%-
35,8%
40%
(5%-9%) Homme très sportif
(10%-14%) Homme sportif idéal
(15%-19%) Très svelte
(20%-24%) Sportif
(25%-29%) Santé idéale
(30%-34%) Svelte
(35%-39%) Trop obèse
(40%-44%) Obèse
(45%-50%) Super obèse
les
mains
>30%
>40%
sur
les
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