Lumie Bodyclock STARTER 25 Notice D'utilisation page 10

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Français
INTRODUCTION
Bodyclock Starter vous réveille avec le lever du soleil et règle ainsi
naturellement votre cycle sommeil/éveil. Vous vous réveillerez de
meilleure humeur, il vous sera plus facile de vous lever et vous vous
sentirez plus énergique toute la journée. Dans les essais cliniques, il
a été démontré que les simulateurs d'aube tels que le Bodyclock
Starter permettent d'améliorer l'humeur, le niveau d'énergie, la
productivité ainsi que la qualité du sommeil et du réveil*. Il peut
également aider les personnes qui souffrent du trouble de l'humeur
saisonnier SAD (Seasonal Affective Disorder) ou de « blues hivernal»
à faire face aux sombres matins d'hiver.
Veuillez lire attentivement ces instructions pour tirer le meilleur
parti du Bodyclock Starter.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Juillet; 88 (1):67-71
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