Ergonomie - Medion ERAZER X5300 D Mode D'emploi

Ergonomie

Remarque
L'écran doit être positionné de manière à éviter les reflets, les lumières
aveuglantes et les forts contrastes de luminosité.
L'écran ne doit jamais se trouver à proximité d'une fenêtre car c'est à cet endroit que la
pièce est la plus claire à cause de la lumière du jour. Cette clarté rend plus difficile
l'adaptation de l'œil à l'écran plus sombre.
L'écran doit toujours être disposé de façon à ce que le regard soit parallèle à la fenêtre (voir
illustration).
L'orientation en parallèle vaut également pour la lumière artificielle. Ceci signifie que les
mêmes critères et raisons s'appliquent dans les bureaux et lieux de travail éclairés avec une
lumière artificielle.
Si la pièce ne permet pas de positionner l'écran comme indiqué, il existe beaucoup
d'autres solutions :

tourner, rabaisser ou rehausser l'écran ;

installer des stores à lamelles ou verticaux aux fenêtres ;

installer des cloisons de séparation ou modifier l'installation d'éclairage.
Remarque
Faites régulièrement des pauses lorsque vous travaillez devant votre écran
afin de prévenir contractions et fatigue.
Mise en place de l'ordinateur 9