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Si selecciona la zona de entrenamiento definida por el usuario:
•
Pulse el botón IN/PAR (A) para aumentar su límite inferior y el botón
VUELTA (C) para disminuirlo.
•
Pulse el botón REINICIO (E) para confirmar.
•
Pulse el botón IN/PAR (A) para aumentar su límite superior y el botón
VUELTA (C) para disminuirlo.
•
Pulse el botón REINICIO (E) para confirmar.
11.4
Medición del ritmo cardíaco
11.4.1 Utilización del sensor táctil para dedos
Ajuste firmemente el reloj a su muñeca.
•
Pulse el botón SENSOR (F) para entrar en el modo Ritmo
cardíaco (se mostrará HRM).
•
Coloque el dedo índice (la yema, no la punta) encima del
botón SENSOR (F) y deje que su pulgar se apoye en
la banda.
•
Si presiona correctamente, parpadeará
del corazón.
•
Presione hasta que aparezca su ritmo cardíaco.
•
Si no se ha detectado el ritmo cardíaco, humedezca la yema del
dedo índice.
•
Asegúrese de que la parte posterior del reloj está en buen
contacto con la muñeca.
•
Si utiliza el sensor táctil para dedos, mientras lleva puesta la
banda transmisora, el reloj mostrará los datos del sensor.
11.4.2 Utilización de la banda transmisora
A.
Colocación de la banda
Fije el cierre de un extremo. Colóquese la banda en el pecho y aflójela, si fuera
necesario.
Ajuste la longitud de la banda elástica hasta que se sienta cómodo con ella. Debe
estar bien ajustada al pecho. Fije el cierre en el otro extremo. Ajuste el sensor en el
centro de su pecho y asegúrese de que la parte posterior del mismo esté bien
ajustada al pecho y toque la piel.
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