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MANUAL MODE
Choisir le mode MANUEL (fig.1-1)
Appuyez sur la touche Start /Stop pour pouvoir commencer le mode d'entraînement, ou bien, en mode veille, tirez sur les
rames : ceci vous mettra directement en mode d'entraînement manuel.
L'image au centre de l'écran LCD sera numérisée toutes les cinq secondes pour pouvoir afficher la vitesse de course avec le
motif ondulé (fig.1-2) et 500M/TIME (fig.1-3). Vous pouvez aussi appuyer sur la touche Mode pour annuler uniquement le
balayage avec le motif ondulé.
Une nouvelle touche sur Mode commutera l'image pour afficher 500M/TIME.
TARGET DISTANCE / OBJECTIF DISTANCE
Pour choisir le compte à rebours de la distance dans le mode TARGET DISTANCE fig.2-1).
Utilisez les touches UP / DOWN pour ajuster et définir la distance de l'entraînement. L'image au centre de l'écran LCD numérise
toutes les secondes pour pouvoir afficher la vitesse de course avec le motif ondulé (fig. 2-2) et 500M / TIME (fig.2-3).
Vous pouvez aussi presser la touche MODE pour annuler uniquement la numérisation avec ondulations.
Une deuxième pression sur la touche MODE, commutera l'image pour afficher 500M / TIME.
La fenêtre de DISTANCE décompte à partir de la distance choisie et affichera la distance restante de l'entraînement. Appuyer
sur la touche UP / DOWN ajuste le niveau de résistance sous le mode WORKOUT / EXERCICE.
Lorsque la distance est décomptée jusqu'à 0, l'entraînement se termine et un long bip sonore retentira. Si on continue à ramer,
le compte à rebours recommence.
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