Hudora XXL 305 Instructions De Montage Et Mode D'emploi page 13

СБОРКА И РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
RU
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПРИОБРЕТЕНИЕМ ДАННОГО ИЗДЕЛИЯ!
Пожалуйста, внимательно прочитайте данную инструкцию по экс-
плуатации. Инструкция по эксплуатации является неотъемлемой
составляющей изделия. Поэтому следует бережно хранить инструк-
цию, как и упаковку, на случай возникновения вопросов в дальней-
шем. Если Вы передаете изделие третьим лицам, пожалуйста, пере-
давайте вместе с ним данную инструкцию по эксплуатации. Данное
изделие должен собирать взрослый человек. Данное изделие скон-
струировано исключительно для использования в личных целях.
Изделие не сконструировано для коммерческого использования.
Пользование изделием предусматривает наличие определенных
способностей и знаний. Используйте его только для соответствую-
щей возрастной группы и применяйте изделие только с той целью,
для которой оно было произведено.
ДАННЫЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ СПЕЦИФИКАЦИИ
Изделие: Б аскетбольная стойка XXL 305
Артикульный номер: 71661
Диапазон
изменения высоты: о т 260 до 305 мм
Назначение: М обильный спортивный снаряд для тренировки
б аскетбольных бросков
Если у Вас возникли проблемы при сборке или Вы хотите получить
дополнительные сведения об изделии, то всю необходимую инфор-
мацию Вы найдете в сети Интернет по адресу http://www.hudora.de/.
КОНТЕНТ
1 x баскетбольная стойка (см. список деталей на стр. 3) | 1 x данное
руководство
Другие содержащиеся в комплекте поставки компоненты служат за-
щите при транспортировке и не нужны для сборки и использования
изделия.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВОК
1. Разминка:
Устраивайте перед каждой тренировкой разминку. В качестве
упражнений для разминки прекрасно подойдут ходьба или бег на
месте, наклоны и легкие упражнения на растяжение.
2. Дыхание:
Правильное дыхание играет во время тренировки важную роль. Ды-
шите спокойно и равномерно. Никогда не задерживайте дыхание во
время тренировки.
3. Одежда и место:
На тренировку надевайте подходящую одежду. Одежда должна
быть такой, чтобы она из-за своей формы во время тренировок не
могла ни за что зацепиться. Всегда надевайте спортивную обувь, ни-
когда не тренируйтесь с босыми ногами, в сандалиях, колготках или
носках. Найдите для тренировок подходящее место.
4. Заминка:
После тренировки делайте заминку с помощью легких упражнений
на растяжение или наклонов. Так постепенно снизится пульс, а реге-
нерация организма для последующей нагрузки произойдет быстрее,
поскольку благодаря завершающим движениям продукты метабо-
лизма (лактаты) смогут расщепляться быстрее.
5. Здоровье:
Немедленно прекращайте выполнение комплекса упражнений, если
при выполнении упражнений Вы чувствуете боли в мышцах или же
проявляются общие боли. В интересах Вашей собственной безопас-
ности обратитесь к врачу.
ОБРАЩЕНИЕ: Следите за безопасностью и устойчивостью спортивного
снаряда. Всегда тренируйтесь в таком объеме, который соответству-
ет уровню Вашей подготовки, и не предъявляйте к себе чрезмерных
требований.
ВНИМАНИЕ: Перед началом тренировки Вам следует проконсультиро-
ваться со своим врачом.
УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
• Устанавливайте баскетбольную стойку на твердое и ровное ос-
нование и убедитесь в безопасности и устойчивости спортивного
снаряда.
• Перед использованием баскетбольной стойки проверьте, крепко ли
затянуты все соединения, и проводите такую проверку регулярно!
• Всегда заполняйте основание песком (или водой), чтобы обеспе-
чить устойчивость баскетбольной стойки и чтобы она не могла
упасть вперед. Мы рекомендуем Вам заполнять основание пе-
ском, а не водой, поскольку вода при наличии отверстия может
вытечь, а изделие – опрокинуться и стать причиной материального
ущерба или травм.
• Данный снаряд для тренировок НЕ является игрушкой!
• Никогда не позволяйте детям играть в непосредственной близо-
сти от тренировочного снаряда без присмотра или собирать спор-
тивный снаряд.
• Никогда не пользуйтесь баскетбольной стойкой вблизи воды и не
оставляйте ее на улице во время дождя.
• Надевайте для тренировок подходящую одежду. Необходимо вы-
бирать такую одежду, чтобы во время тренировки она не могла ни
за что зацепиться из-за своей формы.
• Всегда носите спортивную обувь и никогда не тренируйтесь с бо-
сыми ногами, в сандалиях, колготках или носках.
• Снимите украшения, которые могли бы зацепиться за баскетболь-
ную корзину.
• Не забирайтесь на баскетбольную стойку.
• Не висите на корзине, не выполняйте забиваний техникой слэм-
данк, это может опрокинуть баскетбольную стойку.
• Если Вы плохо себя чувствуете, сразу же прекратите тренировку.
• При продолжительном воздействии ультрафиолетового света ма-
териал стареет существенно быстрее. Для предотвращения преж-
девременного старения и тем самым увеличения срока службы
Вам всегда следует хранить изделие, когда Вы им не пользуетесь,
в сухом и темном месте. Не подвергайте изделие продолжитель-
ному воздействию ветра, влажности, экстремальных температур
или солнечных лучей.
НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
• шестигранный гаечный ключ на 13 мм
• молоток (не входит в комплект поставки)
• Уровень (не входит в комплект поставки)
ИНСТРУКЦИЯ ПО МОНТАЖУ
Шаг 1:
Закрепите ролики, как и нижнюю штангу (8), осевым штырем (10).
Расположите их, как показано на рисунке (болтами назад). (рис. 1)
Шаг 2:
Закрепите нижние правые (13) и левые (12) опоры на нижней штанге
и ноге. (рис. 2)
Шаг 3:
Теперь можно начать заполнение. По завершению закройте отвер-
стие для заполнения входящей в комплект поставки крышкой (14).
(рис. 3)
Шаг 4:
Закрепите корзину на щите и верхней штанге 4 болтами (15). Теперь
закрепите опоры (4, 5) болтами (17, 19) на верхней штанге (6) и щите
(1). (рис. 4)
Шаг 5:
Закрепите сетку на кольце, как это показано на рисунке. (рис. 5)
Шаг 6:
Введите верхнюю штангу (6) (с предварительно смонтированным щи-
том и кольцом) в среднюю штангу (7). У Вас есть возможность уста-
новить нужную высоту баскетбольной стойки, путем самостоятель-
ного выбора глубины ввода штанги (6) в штангу (7) и последующей
фиксации двумя болтами (20). (рис. 6)
Шаг 7:
Соедините полностью собранную верхнюю часть (штанга 7, щит и
корзина) с нижней частью баскетбольной стойки. Вставьте при этом
(лучше с помощником) штангу (7) в штангу (8) и зафиксируйте части
прилагаемым болтом (20). (рис. 7)
Перемещение:
Баскетбольная стойка с заполненной опорной ногой очень тяжелая
и весит около 130 кг. Для перемещения стойки Вам нужен помощник,
который приподнимет конец опорной ноги, тогда как Вы одновре-
менно потяните штангу на себя, как изображено на рисунке. Когда
вес будет перемещен на ролики для транспортировки, Вы можете
перекатить баскетбольную стойку в нужное место. Пожалуйста, об-
ратите внимание на то, что частое перемещение из-за большого веса
может повредить опорную ногу или конструкцию рамы.
13/16