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UN BON DÉBUT
JUS DE POMME, CAROTTE & CÉLERI
2 portions
Vous pouvez modifier les quantités de
carottes ou de pommes pour adoucir le jus
ou l'aciduler, selon vos goûts
INGRÉDIENTS
4 petites pommes Granny Smith
3 carottes moyennes, parées
4 branches de céleri
MARCHE À SUIVRE
Traiter les pommes, les carottes et le céleri
dans l'extracteur de jus.
Bien mélanger et servir immédiatement.
JUS DE TOMATE, CAROTTE,
CÉLERI & LIME
2 portions
INGRÉDIENTS
2 tomates moyennes
1 grosse carotte, parée
2 branches de céleri, parées
1 lime, pelée
MARCHE À SUIVRE
Traiter les tomates, les carottes, le céleri et
la lime dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement.
JUS DE CAROTTE,
BETTERAVE & ORANGE
2 portions
INGRÉDIENTS
2 carottes moyennes, parées
3 betteraves moyennes, parées
4 oranges, pelées
MARCHE À SUIVRE
Traiter les carottes, les betteraves et les
oranges dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement.
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JUS DE POMME, PÊCHE &
PAMPLEMOUSSE
2 portions
INGRÉDIENTS
1 petite pomme Délicieuse
2 grosses pêches, coupées en deux et
dénoyautées
2 pamplemousses, pelés
MARCHE À SUIVRE
Traiter les pommes, les pêches et les
pamplemousses dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement.
JUS D'ANANAS, PÊCHE & POIRE
2 portions
INGRÉDIENTS
½ petit ananas, pelé et coupé en deux
2 pêches, coupées en deux et dénoyautées
2 petites poires mûres
MARCHE À SUIVRE
Traiter l'ananas, les pêches et les poires
dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement.
JUS DE POMME, POIRE & FRAISE
2 portions
INGRÉDIENTS
1 petite pomme Granny Smith
3 petites poires mûres
1 tasse de fraises, équeutées
MARCHE À SUIVRE
Traiter les pommes, les poires et les fraises
dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement.
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UN BON DÉBUT
JUS DE CANTALOUP,
MENTHE & MANGUE
2 portions
INGRÉDIENTS
½ petit cantaloup, pelé, égrené et coupé en deux
3 tiges de menthe fraîche
1 mangue, coupée en deux, dénoyautée et pelée
MARCHE À SUIVRE
Traiter le cantaloup, la menthe et la
mangue dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement.
JUS DE TOMATE, CONCOMBRE,
PERSIL & CAROTTE
2 portions
INGRÉDIENTS
3 tomates moyennes
1 gros concombre
1 gros bouquet de persil frais
3 carottes moyennes, parées
MARCHE À SUIVRE
Traiter les tomates, le concombre, le persil
et les carottes dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement
JUS DE PATATE DOUCE, CÉLERI,
GINGEMBRE & ORANGE
2 portions
INGRÉDIENTS
4 tranches de céleri, parées
1 petite patate douce, pelée et coupée en deux
1 morceau de gingembre frais de 1 po
4 oranges, pelées
MARCHE À SUIVRE
Traiter le céleri, la patate douce, le
gingembre et les oranges dans l'extracteur
de jus.
Servir immédiatement.
JUS DE PANAIS, CÉLERI & POIRE
2 portions
INGRÉDIENTS
2 panais, parés
4 branches de céleri, parées
4 poires moyennes, équeutées
MARCHE À SUIVRE
Traiter les panais, le céleri et les poires
dans l'extracteur de jus.
Servir immédiatement.
JUS PÉTILLANT À L'ABRICOT,
POMME & POIRE
2 portions
INGRÉDIENTS
4 gros abricots, coupés en deux et dénoyautés
4 petites pommes
3 poires moyennes
8 oz (250ml) d'eau minérale pétillante
½ tasse de glace concassée
MARCHE À SUIVRE
1.
Traiter les abricots, les pommes et les
poires dans l'extracteur de jus.
2.
Ajouter l'eau minérale et la glace.
Servir immédiatement.
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