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recommandera automatiquement les paramètres de contrôle de fréquence à utiliser (parameters) :
La vitesse de course la plus élevée de « HP1, HP2, HP3 », de 12,0 km/h dans les trois cas, à l'âge de 30 ans,
correspond à la fréquence cardiaque cible de 124, 143, 162 fois/min.
Appuyer longuement (3 secondes) sur la touche « programme » pour entrer l'âge relatif à la vitesse de réglage,
la fenêtre affiche l'âge par défaut de 30 ans. L'utilisateur peut appuyer sur la touche « velocity +, - » ou sur le
bouton « ascension +, - » pour sélectionner les éléments approprié à son âge, la tranche d'âge étant de 15-80
ans, la grille de la fenêtre indique « input age » (saisir l'âge) ;
L'utilisateur sélectionne son âge, puis appuie sur la touche « program », il saisit la fréquence cardiaque cible
dans la grille « enter the target heart » ; le système, sur la base de l'âge sélectionné par l'utilisateur,
recommande une fréquence cardiaque cible appropriée qui s'affiche dans la fenêtre comme base de référence
pour l'utilisateur. Les utilisateurs peuvent également, en fonction de leur propre condition physique, appuyer
sur la touche « velocity +, - » ou « ascension +, - » pour choisir la valeur cible de la fréquence cardiaque, dans
une plage de choix allant de 86 à 179 (fréquence cardiaque avec référence au programme HP1/HP2/HP3).
Après avoir choisi l'âge et la valeur cible relatifs à la fréquence cardiaque, appuyer sur le bouton « program »
pour démarrer l'interface de veille ou appuyer directement sur le bouton « start » pour démarrer ;
Avec le programme HP1/HP2/HP3 en cours d'exécution, on peut appuyer sur la touche « velocity +, - » ou
« ascension +, - » pour régler la vitesse et l'inclinaison, mais le système ajustera automatiquement la vitesse et
l'ascension pour se rapprocher de la valeur cible de votre fréquence cardiaque ;
1 minute avant le début de l'échauffement pour l'exercice commencé, il ajuste automatiquement la vitesse et
l'inclinaison, qui ne peuvent pas être réglées manuellement ; 1 minute après, le système se basera sur la
fréquence cardiaque actuelle des valeurs si elle a été saisie ;
Si la fréquence cardiaque réelle < fréquence cardiaque cible – 5 :
Le tapis roulant accélèrera de 0,5 km/à la fois. Lorsque le programme augmente la vitesse maximale, mais
que la valeur de la fréquence cardiaque est toujours inférieure à la cible, le système augmente
automatiquement l'inclinaison à une fréquence de 1 à la fois pour intensifier l'exercice jusqu'à ce que la
valeur de fréquence cardiaque de l'utilisateur atteigne la cible.
Si la fréquence cardiaque réelle > fréquence cardiaque cible + 5 :
Le tapis roulant diminuera l'inclinaison à la vitesse de 1 à la fois. Lorsqu'il est à zéro, le système réduit
automatiquement la vitesse à une fréquence de 0,5 km/à la fois. Lorsque la valeur de fréquence cardiaque
de l'utilisateur atteint la cible, la vitesse et l'inclinaison se stabilisent.
Programme HP1
Impulsions
Âge
Min.
Défaut
15
128
133
16
128
133
17
127
132
18
126
131
19
126
131
20
125
130
21
124
129
22
124
129
23
123
128
24
122
127
25
122
127
26
121
126
27
120
125
Programme HP2
Impulsions
Âge
Max.
Min.
138
15
149
138
16
148
137
17
147
136
18
147
136
19
146
135
20
145
134
21
144
134
22
144
133
23
143
132
24
142
132
25
141
131
26
141
130
27
140
Âge
Défaut
Max.
154
159
15
153
158
16
152
157
17
152
157
18
151
156
19
150
155
20
149
154
21
149
154
22
148
153
23
147
152
24
146
151
25
146
151
26
145
150
27
15
Programme HP3
Impulsions
Min.
Défaut
Max.
169
174
179
168
173
178
168
173
178
167
172
177
166
171
176
165
170
175
164
169
174
163
168
173
162
167
172
162
167
172
161
166
171
160
165
170
159
164
169
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