ERGO-FIT CARDIO LINE 4000 Mode D'emploi page 70

et ne peuvent en aucun cas servir de diagnostic!
Pour pouvoir effectuer un test (test Conconi ou PWC), vous devez utiliser la ceinture
pectorale et l'émetteur POLAR pour mesurer votre fréquence cardiaque. La prise de
pouls au poignet n'est qu'une indication de contrôle!
Le mode d'entraînement TEST vous propose plusieurs options:
Voici comment procéder pour un test sans carte à puce:
⊗ Test PWC 130/150/170 (test submaximal avec fréquence cardiaque de
130/150/170, pour les CYCLE des gammes 4000)
Procédez comme suit:
1. Dans le menu principal, appuyez sur la touche TEST.
2. Vous êtes alors dans le sous-menu TEST SÉLECTION. Sélectionnez le mode
Test souhaité.
3. Vous êtes alors dans la configuration des paramètres Poids et Age. Vous pouvez
modifier les valeurs en appuyant sur les touches PLUS ou MINUS ou bien en
les saisissant sur le pavé numérique. Vous pouvez passer d'un paramètre à
l'autre à l'aide des flèches, de la touche ENTREE du pavé numérique ou bien
en sélectionnant manuellement le paramètre. Confirmez les valeurs modifiées
en appuyant sur la touche START. Si vous vous trompez dans l'indication d'une
valeur et qu'elle est en-dessous ou au-dessus de la plage autorisée, la valeur
est surlignée en rouge. Modifiez l'indication et confirmez de nouveau.
4. Dans le mode Test sans carte à puce, vous pouvez modifier l'intensité en
appuyant sur les touches PLUS et MINUS. Dès que votre fréquence cardiaque
dépasse la limite définie (130, 150, 170), le test s'arrête automatiquement dès
la fin du palier et passe à la phase de récupération. Vous pouvez également
arrêter le test à tout moment en appuyant sur la touche STOP. Dans ce cas,
vous ne pourrez obtenir une évaluation. Pendant l'entraînement, vous pouvez
modifier les courbes affichées à l'aide de la flèche bleue à droite sous la courbe
du pouls et de la performance. Les boutons Profils et Courbes à gauche sous
les courbes Pouls et Performance vous permettent de basculer entre les courbes
et les profils (test, récupération).
5 Une fois le test terminé, vous revenez à la fenêtre Test terminé. Vous pouvez
consulter les résultats du test. Appuyez de nouveau sur la touche STOP pour
retourner au menu principal.
Voici comment procéder pour un test avec carte à puce :
Test PWC 130/150/170 (test submaximal avec HF 130/150/170) pour CYCLE
⊗
4000 avec supplément "S" en combinaison avec un logiciel d'entraînement
⊗ Test par étape (test submaximal avec HF 130/150/170) pour TRAC 4000 avec
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