ERGO-FIT CARDIO LINE 4000 Mode D'emploi page 20

Mode d'emploi succinct
3 Mode d'emploi succinct
Lors de la livraison de l'appareil de cardio training, vérifiez tout d'abord que le numéro
de série (plaque signalétique) correspond au numéro inscrit sur le bon de livraison et
que les différents éléments décrits au chapitre 1.3 Contenu de la livraison ont bien été
livrés.
Lorsque vous avez branché et allumé l'appareil, la version du logiciel s'affiche à
l'écran. Puis vient le menu principal.
Sur la console, vous trouverez les touches HAUT et BAS (uniquement pour TRAC),
PLUS, MINUS, START et STOP dans l'ordre respectif.
L'affichage LCD comprend un écran éclairé qui affiche le temps d'entraînement écoulé
(min:s), votre fréquence cardiaque actuelle, la performance (Watt), la vitesse de
rotation (1/min) ou la vitesse (km/h), la distance parcourue (m ou km), les paliers
d'intensité (paliers) et les calories brûlées.
Au début de chaque entraînement sur l'appareil de cardio training, vous verrez à
l'écran le menu principal. Appuyez sur les touches PLUS ou MINUS, jusqu'à afficher
le menu « MANUEL » et confirmez en appuyant sur la touche START. Vous êtes alors
en mode manuel.
En mode manuel, vous pouvez vous entraîner autant que vous le souhaitez en
choisissant votre palier d'intensité. Les paramètres d'entraînement sont affichés
pendant toute la durée de l'entraînement.
Pour arrêter l'entraînement, appuyez sur la touche STOP. Vous pouvez lire les
données de l'entraînement. Si vous appuyez de nouveau sur la touche STOP vous
retournez au menu principal (ou bien l'appareil repasse automatiquement au menu
principal au bout de 2 minutes d'inaction).
Attention !
Avant de vous entraîner en mode Profil, Cardio/System ou Test, vous devez lire le
mode d'emploi détaillé. Seuls les appareils CYCLE et TRAC permettent d'effectuer
des tests.
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