Výsledky vážení - ženy
Tabulka procentuálního podílu tělního tuku (%)
Věk
Normální nebo sportovní režim
Váha pod normál
6-15
3.0 – 16.0
16-30
3.0 – 16.4
31-60
3.0 – 17.0
61-80
3.0 – 17.6
Tabulka procentuálního podílu obsahu vody & podílu svalové hmoty (%)
Věk
Normální nebo sportovní režim
Nízký
6-15
< 54.0
16-30
< 53.0
31-60
< 52.0
61-80
< 51.0
Tabulka hmotnosti kostí (kg)
Hmotnost
< 45
Referenční
≈ 3.0
hmotnost kostí
Tabulka KCAL
Věk
Hmotnost (kg)
6-17
50
18-29
55
30-49
60
50-69
60
70-80
50
Výsledky vážení - muži
Tabulka procentuálního podílu tělního tuku (%)
Věk
Normální nebo sportovní režim
Váha pod normál
6-15
3.0 – 13.0
16-30
3.0 – 13.6
31-60
3.0 – 14.0
61-80
3.0 – 14.4
12
K snížení hmotnosti musíte konzumovat méně kalorií než je zobrazeno na displeji.
Optimální
16.1 – 21.0
16.5 – 22.0
17.1 – 22.4
17.7 – 23.0
Optimální
54.0 – 59.0
53.0 – 58.0
52.0 – 57.0
51.0 – 56.0
45 – 60
> 60
≈ 4.2
≈ 6.5
KCAL (normální režim)
KCAL (sportovní režim)
1265
1445
1298
1498
1302
1490
1242
1332
1125
Optimální
13.1 – 17.4
13.7 – 18.0
14.1 – 18.6
14.5 – 19.0
72
1. Hmotnost
2. Procento podílu tělního tuku
3. Procento podílu vody v těle
(celkový podíl vody v těle)
1. KCAL (denní kalorická reference
2. MUS (procento podílu svalové hmoty)
3. BON (hmotnost kostí)
Nadváha
21.1 – 29.6
22.1 – 30.4
22.5 – 31.4
23.1 – 32.0
Vysoký
Svalová hmota
> 59.0
Normální: > 44
> 58.0
Sportovní: > 46
> 57.0
> 56.0
Nadváha
17.5 – 25.6
18.1 – 26.4
18.7 – 27.0
19.1 – 28.0
12
)
Obéznost
29.7 – 50.0
30.5 – 50.0
31.5 – 50.0
32.1 – 50.0
Obéznost
25.7 – 50.0
26.5 – 50.0
27.1 – 50.0
28.1 – 50.0