König Electronic HC-PS310 Mode D'emploi page 24

Resultaat richtlijnen - Vrouw
Lichaamsvetverhouding-tabel (%)
Leeftijd Normale en atletische modus
Ondergewicht
6-15 3,0 - 16,0
16-30 3,0 - 16,4
31-60 3,0 - 17,0
61-80 3,0 - 17,6
Waterverhouding-grafiek en spierverhouding-tabel (%)
Leeftijd Normale en atletische modus
Laag
6-15 < 54,0
16-30 < 53,0
31-60 < 52,0
61-80 < 51,0
Botgewicht-tabel (kg)
Gewicht < 45
Ref. botgewicht ≈ 3,0
KCAL-tabel
Leeftijd Gewicht (kg)
6-17 50
18-29 55
30-49 60
50-69 60
70-80 50
Resultaat richtlijnen - Man
Lichaamsvetverhouding-tabel (%)
Leeftijd Normale en atletische modus
Ondergewicht
6-15 3,0 -13,0
16-30 3,0 - 13,6
31-60 3,0 - 14,0
61-80 3,0 - 14,4
4
Om gewicht te verliezen, moet u minder calorieën dan dit verbruiken.
Gezondheid
16,1 - 21,0
16,5 - 22,0
17,1 - 22,4
17,7 - 23,0
Gezondheid
54,0 - 59,0
53,0 - 58,0
52,0 - 57,0
51,0 - 56,0
45 – 60 > 60
≈ 4,2 ≈ 6,5
KCAL (normale modus) KCAL (atleetmodus)
1265 1445
1298 1498
1302 1490
1242 1332
1125
Gezondheid
13,1 - 17,4
13,7 - 18,0
14,1 - 18,6
14,5 - 19,0
24
1. Gewicht
2. Vetpercentage
3. TLW percentage (totale
lichaamswater)
1. KCAL (dagelijkse caloriereferentie
2. Spierpercentage
3. Botgewicht
Over-gewicht
21,1 - 29,6
22,1 - 30,4
22,5 - 31,4
23,1 - 32,0
Hoog Lichaamspier
> 59,0
Normaal: > 44
> 58,0
Atleet: > 46
> 57,0
> 56,0
Over-gewicht
17,5 - 25,6
18,1 - 26,4
18,7 - 27,0
19,1 - 28,0
4
)
Zwaarlijvig
29,7 - 50,0
30,5 - 50,0
31,5 - 50,0
32,1 - 50,0
Zwaarlijvig
25,7 - 50,0
26,5 - 50,0
27,1 - 50,0
28,1 - 50,0