Frijoles Negros
Alta
Black-Eyed Peas
Alta
Frijoles Cannellini
Alta
Castañas, perforadas
Alta
Garbanzos
Alta
Frijoles Grandes del Norte
Alta
Frijoles
Alta
Lentejas (Marrónes)
Alta
Lentejas (Verdes)
Alta
Lentejas (Rojas)
Alta
Habas
Alta
Frijoles de la Armada
Alta
Frijoles Pintos
Alta
Frijoles Rojos
Alta
Soya
Alta
Arvejas (Verdes)
Alta
Arvejas (Amarillas)
Alta
Cocinando Arroz/Granos a Presión: Para lograr mejores resultados al
cocinar arroz/granos a presión, por favor consulte los siguientes consejos y
sugerencias:
1. Agregue 1-2 cucharadas de aceite a granos secos para minimizar la
formación de espuma.
2. No llene la olla a más de la mitad para permitir que el arroz/granos se
expandan.
3. No utilice el método rápido para liberar la presión, utilice el método natural.
4. La cebada perlada tiende a formar espuma y chisporrotear, y puede
bloquear la válvula de presión si se llena demasiado la olla de cocción.
Por favor, asegúrese de no llenar la olla extraíble más de la mitad de su
capacidad.
Tabla de Cocinar Arroz/Granos a Presión:
Arroz/Grano
Ajuste de Presión
Arborio
Alta
Cebada
Alta
Basmati
Baja
Integral
Alta
Cuscús
Alta
Jazmin
Baja
Arroz de Grano Largo
Baja
Mijo
Alta
Cebada Perlada
Alta
Avena de Cocción
Alta
Rápida
Quinoa
Baja
Arroz de Grano Corto
Baja
Avena Cortada en
Alta
Máquina
20-25 minutes
10-15 minutos
20-25 minutes
10-15 minutos
35-40 minutes
20-25 minutos
7-10 minutes
5-7 minutos
34-40 minutes
20-25 minutos
28-30 minutes
23-25 minutos
25-30 minutes
20-25 minutos
15-20 minutes
N/A
15-20 minutes
N/A
15-17 minutes
N/A
20-24 minutes
10-15 minutos
25-30 minutes
20-25 minutos
25-30 minutes
20-25 minutos
25-30 minutes
20-25 minutos
25-30 minutes
20-25 minutos
15-20 minutes
10-15 minutos
15-20 minutes
10-15 minutos
Grano: Relación Agua
Tiempo de Cocción
(Tazas)
1:3
6 minutos
1:3-1:4
25-30 minutos
1:1½
6-9 minutos
1:1¼
25-30 minutos
1:2
5-8 minutos
1:1
8-9 minutos
1:1½
10 minutos
2:3
10-12 minutos
1:4
25-30 minutos
5-6 minutos
1:1 2⁄3
1:2
8-10 minutos
1:1½
8-9 minutos
1:1 2⁄3
10 minutos
54
Arroz de Sushi
Baja
Granos de Trigo
Alta
Arroz Silvestre
Alta
Cocinando Carne/Aves de Corral a Presión: Para lograr mejores
resultados al cocinar la carne / aves de corral, por favor consulte los
siguientes consejos y sugerencias:
1. Corte la carne/aves de corral en trozos de tamaño uniforme para una
cocción uniforme.
2. Al mezclar las carnes, corte las que se cocinan más rápidamente en
piezas más grandes y las que se cocinan más lentamente en pedazos más
pequeños.
3. Dore la carne en pequeños lotes - demasiada comida en la olla puede
resultar en carne dura y sin sabor.
Tabla de Carne/Aves de Corral a Presión :
Carne/ Aves de Corral
Ajuste de Presión
Pecho de Res, entero
Rabo de Buey
Costillas de Ternera
Tiras de Pollo Deshuesado
Pechuga de Pollo
Piernas de Pollo
Alas de Pollo
Pollo (Entero)
Gallina de Cornualles
Pato (Entero)
Jamón (Sin Cocinar)
Cordero, Cubos
Costillas de Cerdo
Chuletas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Hombro de Cerdo
Pavo (Pata)
Chuletas de Ternera
Cubos de Carne
Cubos de Pollo
Cocinando Mariscos a Presión: Para lograr mejores resultados al cocinar los
mariscos, por favor consulte los siguientes consejos y sugerencias:
1. Siempre deje al menos 2 pulgadas de espacio entre el borde superior para
evitar desbordamiento.
2. Mariscos más pequeños, como las almejas y camarones, no toman
mucho tiempo para cocinar, por lo tanto, lo mejor es añadir estos tipos de
mariscos a su receta durante los últimos minutos de cocción.
1:1½
9 minutos
1:3
25-30 minutos
1:3
25-30 minutos
Tiempo de Cocción
Alta
40-50 minutos
Alta
40-50 minutos
Alta
35-40 minutos
Alta
10-12 minutos
Alta
8-10 minutos
Alta
10-12 minutos
Alta
10-12 minutos
Alta
20-25 minutos
Alta
10-12 minutos
Alta
25-30 minutos
Alta
26-30 minutos
Alta
10-13 minutos
Alta
20-25 minutos
Alta
8-10 minutos
Alta
45-50 minutos
Alta
45-50 minutos
Alta
15-20 minutos
Alta
5-8 minutos
Alta
18-23 minutos
Alta
10-12 minutos
55