Table des Matières
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Recommandations pour l'utilisation
VibraShape
Risque de troubles corporels !
La fonction de vibration n'est pas adaptée à tous les utilisateurs.
Tenez compte des contre-indications à la page 30.
Remarque :
Chaque programme commence par une phase d'échauffement
et se termine par une phase de refroidissement. Un programme
de vibrations dure normalement 10 minutes. Pour les durées de
bronzage inférieures à 10 minutes, le programme de vibration
s'achève par le bronzage et une phase de refroidissement d'une
minute commence (exemple : durée de bronzage 7 min, pro-
gramme de vibrations 7 min + 1 min de phase de refroidisse-
ment).
1. Mettre les pieds sur les marques de pied.
2. Ne pas tendre complètement les genoux.
3. Se retenir éventuellement par sécurité aux boucles aux poignets.
4. Sélectionner pour la première utilisation le Programme 1 pour tester
la tolérance.
5. E cas de malaise ou de vertige, arrêter la plaque vibrante en ap-
puyant sur la touche Start/Stop.
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