toorx TRX200 Manuel D'utilisateur page 12

Instructions d'utilisation du tapis de course
1. Mettez l'appareil sous tension ; le tapis de course démarre alors dans la position la plus
basse ; vérifiez que la machine est normale.
2. Fixez le clip de verrouillage de sécurité au col sur la poitrine du sportif ;
3. Avant de courir, assurez-vous de la stabilité du tapis de course et de son fonctionnement
normal. Il est strictement interdit de se tenir sur la bande de course au démarrage, il convient de se
tenir sur la barre latérale, de s'assurer que tout est correct et de commencer ensuite à courir. À la
mise sous tension, placez une main pour saisir le guidon, appuyez sur le bouton « START »
(Démarrer), le démarrage du tapis de course est retardé de 5 secondes et s'effectue à une
vitesse de 1,0 km/h. Appuyez sur la touche « Vitesse » « + », le moteur tourne à une vitesse allant
de 2,5 à 3,5 km/h (il s'agit de la vitesse de course la plus appropriée), les deux mains sont sur les
guidons, les pieds doivent marcher sur le tapis de course, il est possible de courir en gardant la
même vitesse.
4. Après quelques minutes, vous pouvez accélérer la course, pour ce faire, gardez les mains sur
le guidon, appuyez sur la touche « speed » (vitesse) « - » pour courir lentement.
5. Pendant le temps de course, appuyez sur les touches de sélection rapide de la vitesse, pour
configurer rapidement la vitesse de course souhaitée ;
6. Appuyez sur la touche « Stop » (Arrêt) pour arrêter le moteur à tout moment pendant la course.
7. Mode préconfiguré : Appuyez sur le bouton « Select » (Sélectionner) pour sélectionner l'un des
modes de fonctionnement automatiques comme mode de fonctionnement actuel. Appuyer sur la
touche « Start » (Démarrer) pour démarrer le tapis de course. Le tapis de course commence à
fonctionner automatiquement en fonction du mode de sélection. Durant le fonctionnement, vous
pouvez appuyer sur la touche « speed » (vitesse) « + » ou la touche « speed » (vitesse) « - » pour
modifier la vitesse de course de la période actuelle. Appuyez sur « Stop » (Arrêt) pour arrêter le
mouvement.
8. Test HRC (en option) : Allumez le tapis de course, tenant avec les mains la puce du capteur
métallique HRC ; au bout de quelques secondes, la fenêtre d'affichage de la fréquence cardiaque
affiche la fréquence cardiaque de l'utilisateur. (Remarque : cette valeur n'est pas une donnée
médicale, il s'agit uniquement d'une référence sportive).