Programmes D'inclinaison - Kettler Marathon TX1 Mode D'emploi

F Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement TX1
temps ciblé ou appuyez sur la touche PROGRAM 2 x pour P2 =
distance ciblée ou appuyez sur la touche PROGRAM 3 x pour
P3 = calories ciblées.
4. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer le pro-
gramme sélectionné.
5. Utilisez les touches STEIGUNG INCLINE (+), (-) ou les
touches SPEED (+), (-) pour entrer le temps ciblé, les calories
ciblées ou la distance ciblée.
6. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.
L'entraînement commence maintenant.
PROGRAMMES D'INCLINAISON P4, P5
Dès que l'appareil est mis en marche et la clé de sécurité est
enclenchée, vous pouvez appuyer sur la touche PROGRAM
pour sélectionner l'un des programmes d'inclinaison préréglés
P4, P5. Les programmes d'inclinaison se différencient par les
profils différents (différentes valeurs d'inclinaison par temps).Si
l'utilisateur peut régler individuellement un programme, la valeur
préréglée clignote (ou la valeur entrée précédemment) et affiche
que vous pouvez soit confirmer la valeur clignotante ou modifier
la valeur. Dès que vous avez entré et confirmé vos valeurs, le
tapis de course démarre.
1. Mettre en marche l'appareil.
2. Sécuriser la clé de sécurité au tapis de course et le clip
au vêtement de l'utilisateur.
3. Appuyez sur la touche PROGRAM 4 x pour P4 ou 5 x
pour P5 = INLINE INTERVALL.
4. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer le pro-
gramme sélectionné.
5. Utilisez les touches STEIGUNG INCLINE (+), (–) ou les
touches SPEED (+), (–) pour entrer le temps d'entraînement.
6. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.
7. Utilisez les touches STEIGUNG INCLINE (+), (–) ou les
touches SPEED (+), (–) pour entrer le niveau d'intensité sur la
base de l'inclinaison maximale.
8. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.
L'entraînement commence.
P4 IN C LIN E IN T ER VA L
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E (1 5 m in - 9 0 m in )
P5 IN C LIN E IN T ER VA L
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E (1 5 m in - 9 0 m in )
PROGRAMMES DE VITESSE P6, P7
Dès que l'appareil est mis en marche et la clé de sécurité PRO-
GRAM pour sélectionner l'un des programmes de vitesse préré-
glés P6, P7. Les programmes de vitesse se différencient par des
profils différents (différentes valeurs de vitesse par temps). Si l'u-
tilisateur peut régler individuellement un programme la valeur
préréglée clignote (ou la valeur entrée précédemment) et indi-
que que vous pouvez soit confirmer la valeur clignotante ou
modifier la valeur. Dès que vous avez entré et confirmé vos
valeurs le tapis de course démarre,
1. Mettre en marche l'appareil.
2. Sécuriser la clé de sécurité au tapis de course et le clip
au vêtement de l'utilisateur.
3. Appuyez sur la touche PROGRAM 6 x pour P6 ou 7 x
pour P7 = SPEED INTERVALL..
4. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer le pro-
gramme sélectionné.
5. Utilisez les touches STEIGUNG INCLINE (+), (–) ou les
touches SPEED (+), (–) pour entrer le temps d'entraînement.
6. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.
7. Utilisez les touches INCLINAISON INCLINE (+), (–) ou
les touches SPEED (+), (–) pour entrer le niveau d'intensité sur la
base de la vitesse maximale.
8. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.
L'entraînement commence maintenant.
P6 SPEED IN T ER VA L
16
14
12
10
8
6
4
2
0
T IM E (1 5m in - 9 0 m in )
P7 SPEED IN T ER VA L
1 6
1 4
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E (1 5 m in - 9 0 m in )
PROGRAMME CONTRÔLE CARDIAQUE P8 H-SI
L'utilisateur a la possibilité de régler personnellement le pro-
gramme sur la base de sa valeur de fréquence cardiaque cible.
Dès que l'appareil est en marche et la clé de sécurité enclen-
chée, vous pouvez appuyer sur la touche PROGRAM pour
sélectionner les programmes de contrôle cardiaque P8 H-SI.
Lorsque l'utilisateur peut régler personnellement un programme,
la valeur préréglée clignote (ou la valeur entrée précédemment)
et affiche que vous pouvez soit confirmer la valeur clignotante
ou modifier la valeur.
Le tapis de course règle automatiquement l'angle d'inclinaison
ou la vitesse, de manière à atteindre au bout de 5 minutes
environ la fréquence cardiaque que l'utilisateur s'est fixée et de
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