Table des Matières
Publicité
4. Suivez votre progression sur l'écran.
Voir l'étape 4 à la page 18.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Voir l'étape 5 à la page 19.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Voir l'étape 6 à la page 19.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le
système audio de la console pendant que vous vous
entraînez, branchez un câble audio à deux bouts
mâles de 3,5 mm (non inclus) dans la prise audio de la
console et dans la prise de votre lecteur MP3, lecteur
de CD, ou autre lecteur audio personnel ; assu-
rez-vous que le câble est bien enfoncé. Remarque :
vous pouvez acheter un câble audio dans un maga-
sin vendant des appareils électroniques.
Ensuite, appuyez sur la
touche de lecture de votre
lecteur audio personnel.
Réglez le volume en utilisant
les touches d'augmentation
et de diminution du volume sur la console, ou la touche
de réglage du volume de votre lecteur audio personnel.
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU
TORSE EN OPTION
Que votre objec-
tif soit de brûler
de la graisse ou
de fortifier votre
système cardio-
vasculaire, la
clé pour obtenir
les meilleurs
résultats est
de mainte-
nir un rythme
cardiaque approprié durant vos entraînements. La
ceinture cardiaque en option vous permettra de contrô-
ler en permanence votre rythme cardiaque pendant
vos exercices, et vous permettra ainsi d'atteindre vos
objectifs personnels de remise en forme. Pour acheter
un détecteur du rythme cardiaque du torse, voir la
page de couverture de ce manuel.
Remarque : la console est compatible avec tous les
modèles de détecteurs cardiaques BLUETOOTH
Smart.
21
Publicité
Table des Matières
