Funcionamiento Del Ordenador - SPORTSTECH F10 Manuel

7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR

Gire el interruptor de encendido principal que está ubicado frente a la caminadora en posición ON. Antes de comen-
zar una sesión de ejercicio asegúrese de que la llave de seguridad está ubicada correctamente en la consola y que el
clip de seguridad esté unido firmemente a algún artículo de su ropa.
NOTE: Siempre esté de pie al lado de las barras laterales cuando encienda la caminadora, nunca encien-
da la caminadora mientras está sobre la cinta.
INICIO RÁPIDO:
Presione el botón START en el ordenador para comenzar el ejercicio, la ventana LCD contará 3 segundos hacia atrás
con la ventana LCD mostrando "3-2-1" antes de que la cinta comience a moverse. La cinta comienza a moverse
con una velocidad inicial de 1 Km/h. Siempre permita que la caminadora alcance una velocidad de 1 Km/h antes de
subirse a la cinta. Puede presionar el botón „SPEED "o „SPEED +" en la consola o en el manillar para aumentar o
reducir la velocidad de marcha durante el ejercicio. La ventana de SPEED mostrará su velocidad de marcha actual. El
rango de velocidad es de un mínimo de 1 Km/h hasta un máximo de 10 Km/h. También puede presionar uno de los
botones de INSTANT SPEED (3/5/7) en la consola y la ventana de SPEED mostrará la velocidad que ha selecciona-
do y la velocidad de marcha cambiará a 3 Km/h, 5 Km/h u 7 Km/h respectivamente. La ventana de TIME mostrará
su tiempo de ejercicio transcurrido en minutos y segundos. La ventana de DIST. (DISTANCE) mostrará la distancia
acumulada recorrida durante el ejercicio. La ventana de CAL. (CALORIES) mostrará el total acumulado de calorías
quemadas durante el ejercicio. La ventana de PULSE mostrará su frecuencia cardiaca actual en latidos por minuto
(BPM). Para activarla, agarre los sensores de pulso en ambos manillares durante el ejercicio y el pulso se mostrará
después de 4-5 segundos. Para tener una lectura más precisa, agarre ambos sensores con ambas manos. Durante
el ejercicio, puede presionar el botón STOP en la consola para detener la caminadora en cualquier momento, o retire
la llave de seguridad para detener la caminadora.
FUNCIONES DE LOS BOTONES:
START:
Presione el botón START para comenzar el ejercicio en un modo de ejercicio diferente.
STOP:
Presione el botón STOP para detener el ejercicio en un modo de ejercicio diferente.
PROG (PROGRAM):
Presione el botón PROG para seleccionar el programa de ejercicio predefinido (P01-P12) antes de comenzar el
ejercicio.
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