SPORTSTECH F10 Manuel page 14

CAL. (KALORIEN):
Zeigt den Wert für verbrauchte Kalorien an. Drücken Sie die START Taste, um mit dem Training zu beginnen. Auf dem
Bildschirm wird ein Countdown von 3 Sekunden angezeigt, bevor das Training beginnt und der Laufgurt in Bewegung
gesetzt wird. Das Gerät startet mit einer Geschwindigkeit von 1,0 km/h. Drücken Sie die Tasten „SPEED +" oder „SPEED
-" auf der Konsole, um die Geschwindigkeit entsprechend anzupassen.
Der Kalorienwert steigt – es handelt sich hierbei jedoch nicht um einen medizinisch genauen Wert.
TRAINING IM MANUELLEN MODUS:
Stellen Sie den gewünschten Trainingswert ZEIT, DISTANZ oder KALORIEN ein, bevor Sie mit dem Training beginnen. Es
kann nur ein Wert verändert werden. Um TIME (ZEIT) einzustellen, drücken Sie die MODE Taste auf der Konsole, bis der
Wert bei TIME blinkt.
Drücken Sie „SPEED +" oder „SPEED -", um die Werte anzupassen. Die Änderung erfolgt in Schritten von jeweils 1
Minute. Die Einstellmöglichkeiten liegen zwischen 5:00 bis 99:00. Drücken Sie nach der Einstellung die START Taste,
um mit dem Training zu beginnen. Die Zeit wird rückwärts in Schritten von jeweils 1 Sekunde heruntergezählt. Wird die
Endzeit 0:00 erreicht, gibt die Konsole einen Piepton aus und das Gerät wird automatisch angehalten.
Um DISTANCE (DISTANZ) einzustellen, drücken Sie die MODE Taste auf der Konsole, bis der Wert bei DISTANCE blinkt.
Drücken Sie „SPEED +" oder „SPEED -", um die Werte anzupassen. Die Einstellung erfolgt von 0.5 bis 65 km in
Schritten von jeweils 0,5 km. Drücken Sie nach der Einstellung die START Taste, um mit dem Training zu beginnen.Die
Distanz wird rückwärts in Schritten von jeweils 1 km heruntergezählt. Wird die Enddistanz 0 erreicht, gibt die Konsole
einen Piepton aus und das Gerät wird automatisch angehalten.
Um KALORIEN (CALORIES) einzustellen, drücken Sie die MODE Taste auf der Konsole, bis der Wert bei CALORIES blinkt.
Drücken Sie „SPEED +" oder „SPEED -", um die Werte anzupassen. Die Einstellung erfolgt von 10 bis 995 CALORIES
(Kalorien). Drücken Sie nach der Einstellung die START Taste, um mit dem Training zu beginnen. Die Kalorien werden
rückwärts auf 0 CALORIES heruntergezählt. Werden 0 Kalorien erreicht, gibt die Konsole einen Piepton aus und das Gerät
wird automatisch angehalten.
Das Gerät startet bei jedem Laufziel mit einer Geschwindigkeit von 1 km/h. Diese Geschwindigkeit können Sie durch
Drücken der Tasten "SPEED +" oder "SPEED-" erhöhen oder verringern.
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