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4. Changez l'inclinaison du tapis de course, si
désiré.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution de l'inclinaison, ou sur l'une des touches
numérotées de l'inclinaison. Chaque fois que vous
appuyez sur une des touches, l'inclinaison du tapis
de course se règle graduellement sur l'inclinaison
sélectionnée.
5. Suivez votre progression sur les écrans.
La matrice : quand
vous sélectionnez
le mode manuel, la
matrice affiche une piste
virtuelle de 400 m (1/4
de mile). Alors que vous
vous entraînez, les indicateurs autour de la piste
apparaissent un à un jusqu'à ce que toute la piste
soit allumée. La piste disparaît alors et les indica-
teurs recommencent à s'allumer les uns après les
autres.
L'écran Calories/
Incline (calories/
inclinaison) : cet
écran affiche le nombre
approximatif de calories
brûlées. L'écran affiche
également l'inclinaison du tapis de course pendant
quelques secondes chaque fois que l'inclinaison
change.
L'écran Time (temps) :
le temps écoulé.
Remarque : lorsqu'un
entrainement est sélec-
que le temps écoulé.
L'écran Distance : cet
que vous avez parcou-
rue en marchant ou en
courant.
L'écran Speed/Pulse
(vitesse/pouls) : cet
de la courroie mobile.
ment votre rythme car-
diaque lorsque vous utilisez le détecteur du rythme
cardiaque (voir l'étape 6 à la page 22).
L'écran central :
pour l'entraînement.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour revenir
au mode de démarrage (référez-vous à la section
LE MODE D'INFORMATION à la page 25 pour
paramétrer le mode de démarrage). Si nécessaire,
appuyez de nouveau sur la touche Home.
Lorsqu'un module iFit
est connecté sur le
site www.iFit.com, le
symbole iFit en haut de
l'écran s'allume.
Quand un module
SYNC est connecté à
la console, le symbole
Nike+iPod s'allume en
haut de l'écran.
touche Stop (arrêt), retirez la clé de la console puis
réinsérez-la.
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