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3. Suivez votre progression grâce aux affichages.
L'écran peut afficher les informations suivantes sur
votre entrainement :
CALS (calories) – La quantité approximative de
calories brûlées.
CALS/HR (calories par heure) – La quantité
approximative de calories que vous brûlez par
heure.
MI ou KM (distance) – La distance parcourue en
marchant ou en courant, en miles ou en kilomètres.
Pour changer d'unité de mesure, appuyez sur la
touche ST/M (impérial/métrique).
Pace (cadence) – Votre vitesse en minutes par
mile ou minutes par kilomètre.
BPM et symbole cœur (rythme cardiaque) –
Votre rythme cardiaque quand vous utilisez un
détecteur cardiaque compatible (voir page 12).
MPH ou KPH (vitesse) – Votre vitesse en miles
par heure ou kilomètres par heure.
Time (temps) – Le temps écoulé.
Appuyez plusieurs fois
sur la touche Display
(affichage) (G) pour
afficher les informations
d'entraînement souhai-
tées à l'écran.
Mode balayage – La console est équipée d'un
mode balayage qui affiche les différentes informa-
tions d'entraînement en boucle. Pour activer le
mode balayage, appuyez sur la touche Scan
(balayage) (H) ; l'indicateur du mode balayage (I)
s'allumera à l'écran.
I
H
G
J
4. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
11
Pour avancer manuellement dans le cycle de
balayage, appuyez plusieurs fois sur la touche
Scan (balayage).
Pour désactiver le mode balayage, appuyez sur
la touche Display (affichage) ; l'indicateur du mode
balayage et le mot SCAN (balayage) s'éteindront.
Vous pouvez également personnaliser le mode
balayage pour afficher uniquement les informations
d'entraînement de votre choix, en boucle.
Pour personnaliser le mode balayage, appuyez
d'abord sur la touche Display (affichage) à plu-
sieurs reprises jusqu'à ce que les informations
d'entraînement que vous voulez ajouter ou suppri-
mer du cycle de balayage s'affichent à l'écran.
Ensuite, appuyez sur la touche +/- (J) pour ajou-
ter ou supprimer ces informations d'entraînement
du cycle de balayage. Quand vous ajoutez une
information d'entraînement, son indicateur
s'allume à l'écran. Quand vous supprimez une
information d'entraînement, son indicateur
s'éteint.
Puis, appuyez sur la touche Scan (balayage) pour
activer le mode balayage.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez deux
fois sur la touche Stop (arrêt), retirez la clé puis ré-
insérez-la.
retirez la clé de la console.
Lorsque vous avez terminé d'utiliser le tapis
de course, mettez-vous sur les repose-pieds et
appuyez sur la touche Stop (arrêt). Ensuite, retirez
la clé de la console et rangez-la dans un endroit
sûr.
Enfin, placez l'interrupteur d'alimentation sur
la position Off (éteint) et débranchez le cordon
d'alimentation. IMPORTANT : si vous ne suivez
pas cette précaution, les composantes élec-
triques du tapis de course risquent de s'user
prématurément.
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