CAPITAL SPORTS 10032830 Mode D'emploi page 100

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Selección del programa de entrenamiento
Pulse los botones UP y DOWN para seleccionar Manual (manual) > Beginner
(principiante) > Advance (avanzado) > Sporty (deportista) > Cardio > Watt
(vatios).
Modo manual
Pulse el botón START en el menú principal para iniciar el entrenamiento en
modo manual.
1 Pulse los botones UP o DOWN para seleccionar su programa de
entrenamiento, seleccione MANUAL y pulse el botón MODE para
confirmar.
2 Pulse los botones UP o DOWN para configurar los parámetros TIME,
DISTANCE, CALORIES, PULSE y para confirmarlos pulse MODE.
3 Pulse el botón START/STOP para iniciar el entrenamiento. Pulse los
botones UP o DOWN para ajustar el nivel de carga.
4 Pulse START/STOP para pausar el entrenamiento. Pulse RESET para
regresar al menú principal.
Ejemplo de modo Watt (vatio)
1 Pulse los botones UP o DOWN para seleccionar su programa de
entrenamiento, seleccione WATT y pulse el botón MODE para confirmar.
2 Pulse el botón MODE para seleccionar el valor objetivo de vatios
(predeterminado: 120).
3 Pulse los botones UP o DOWN para ajustar el tiempo.
4 Pulse el botón START/STOP para iniciar el entrenamiento. Pulse los
botones UP o DOWN para ajustar el valor de los vatios.
5 Pulse START/STOP para pausar el entrenamiento. Pulse el botón RESET
para regresar al menú principal.