Tabla de Cocción al Vapor
Cocine los siguientes en la configuración STEAM (cocción al vapor).
TIPO DE ALIMENTO
Vegetales:
Espárragos cortados en trozos de
3 pulgadas (7.6 cm)
Flores de brócoli
Zanahorias cortadas en rebanadas de
1/4 de pulgadas (0.6 cm)
Mazorca de maíz
Papas en cubos de 3/4 pulgadas (1.8 cm)
Zucchini cortado en rebanadas
de 1/4 de pulgadas (0.6 cm)
Carne de Ave/Frutos de Mar:
Frituras de pollo
Filete de salmón
Langostinos pelados y sin vaina
31–40 recuento
*Mediante medición de 1 taza de los EE.UU.
• Cuantos más alimentos se agreguen a la canastilla de la vaporera,
más tiempo tardará la cocción con vapor.
46
MAX. CANTIDAD
MAX. CANTIDAD
DE ALIMENTOS*
DE AGUA*
4 tazas (946 ml)
2 tazas (473 ml)
4 tazas (946 ml)
2 tazas (473 ml)
4 tazas (946 ml)
2 tazas (473 ml)
2–3 mazorcas
2 tazas (473 ml)
4 tazas (946 ml)
2 tazas (473 ml)
4 tazas (946 ml)
2 tazas (473 ml)
20 oz. (567 g)
2 tazas (473 ml)
20 oz. (567 g)
2 tazas (473 ml)
24 oz. (680 g)
2 tazas (473 ml)
TIEMPO DE
COCCIÓN APROX.
14–16 min
13–15 min
25–27 min
18–20 min
26–28 min
14–16 min
22–24 min
18–20 min
18–20 min
• Los trozos más pequeños de alimentos se cocinarán al vapor más
rápidamente que los trozos más grandes.
PRUEBA DE NIVEL
DE COCCIÓN
Crocante-tierno
Crocante-tierno
Crocante-tierno
Crocante-tierno
Tierno
Crocante-tierno
Temperatura interna
160°–165°F (71°–74°C)
Temperatura interna 145°F (63°C)
Rosados y opacos