Veiligheidsinstructies
Gelieve de volgende instructies aandachtig te lezen vóór u dit fitnessapparaat gebruikt
om de juiste werking en een optimale doeltreffendheid te waarborgen. Gelieve deze
handleiding bij de hand te houden!
• Dit fitnessapparaat voldoet aan de erkende technologie principes en aan de gangbare veiligheidsvoorschriften.
• Dit apparaat is onderhoudsvrij. Eventuele noodzakelijke herstellingen mogen enkel uitgevoerd worden
door erkende, bevoegde technici. Misbruik, ongewenst gebruik en niet-erkende herstellingen zijn verbo-
den om veiligheidsredenen en leiden tot garantieverlies.
• Raak de stekker nooit aan met vochtige/natte handen.
• Vermijd dat het apparaat in contact komt met water, hoge temperaturen of rechtstreekse zon.
• Indien u het apparaat voor een langere tijd op een koude plek hebt bewaard, is het wenselijk het een uur
op kamertemperatuur te houden alvorens het te gebruiken.
• Indien het apparaat voor lange tijd ongebruikt blijft, trek dan de stekker uit het stopcontact om kortsluiting
te vermijden.
• Gebruik nooit defecte snoeren en stekkers of losse contactdozen. Beschadigde snoeren of stekkers mo-
gen enkel vervangen worden door de fabrikant of zijn vertegenwoordiger of bevoegd personeel van de
klantendienst. Indien er storingen optreden tijdens de werking van het apparaat, trek dan onmiddellijk de
alimentatiesnoer uit. De fabrikant kan niet aansprakelijk worden gesteld voor schade die te wijten is aan
misbruik of ongepast gebruik van het apparaat.
• Kinderen onder 13 jaar zouden geen trilapparaten mogen gebruiken volgens de gangbare opinie. Er is
echter geen restrictie voor een maximale leeftijdsgrens.
• Om over-training te voorkomen, mogen volgende maximale trainingstijden niet overschreden worden:
Fitness niveau – ongetraind:
15 min
1-3 trainingsessies/week
OPGELET!
Start altijd met een matig trainingsprogramma; dit geldt ook voor personen die regelmatig sporten of trainen:
de trillingen zijn een totaal nieuwe vorm van oefeningen voor de spieren. De intensiteit van de training kan
gradueel opgebouwd worden met hogere frekwenties, meer dynamische oefeningen of kortere tussenpauzes.
• Gebruik nooit scherpe of puntige voorwerpen.
• Let steeds op een correcte lichamelijkshouding om gewrichtsschade of schade aan organen te voorkomen.
• Zorg ervoor dat uw hoofd of uw bovenlichaam nooit in rechtstreeks contact komen met het PowerBoard 2.1.
• Gebruik de trilplaat nooit voor medische redenen (behandeling of verlichting van aandoeningen) zonder
eerst uw geneesheer te raadplegen.
• Ga nooit boven het intensiteitsniveau 10 voor oefeningen waarbij het hoofd zich dicht bij het PowerBoard
2.1 bevindt. (bijv. push-up positie, positie op uw voorarmen, zijwaartse plank enz.)!
WAARSCHUWING:
Wijzigingen of aanpassingen aan dit apparaat die niet uitdrukkelijk werden goedge-
keurd door de partij die verantwoordelijk is voor de conformiteit, kunnen het recht van de gebruiker om
het toestel te gebruiken nietig verklaren.
NOTA:
Dit apparaat is getest en werd conform bevonden binnen de beperkingen van een Klasse B digitaal
apparaat, overeenkomstig Deel 15 van de FCC-Reglementering. Deze beperkingen zijn ervoor bedoeld
om een behoorlijke bescherming te bieden tegen schadelijke storing in een woonomgeving. Dit apparaat
genereert, gebruikt en kan radiofrequentie-energie uitstralen en kan, indien niet geïnstalleerd en gebruikt in
overeenstemming met de instructies, schadelijke storing veroorzaken aan radiocommunicatie.
Er is echter geen garantie dat interferentie niet zal optreden binnen een bepaalde installatie. Indien deze
apparatuur toch schadelijke storing in radio- of televisieontvangst veroorzaakt – wat kan worden bepaald
144
Fitness niveau –
Fitness niveau –
onregelmatige training:
athletisch/getraind:
30 min
45 min
1-4 trainingsessies/week
1-6 trainingsessies/week
Veiligheidsinstructies
door het apparaat aan en uit te zetten – wordt de gebruiker aangeraden om te proberen de storing te ver-
helpen door een of meer van de volgende maatregelen:
• Draai of verplaats de ontvangst-antenne.
• Vergroot de afstand tussen de apparatuur en de ontvanger.
• Sluit de apparatuur aan op een stopcontact van een ander circuit dan datgene waarop de ontvanger is
aangesloten.
• Raadpleeg de dealer of een ervaren radio / TV-technicus voor hulp.
Specificaties
Amplitude: 0-18 mm
Bereik 1: 7 mm | Bereik 2: 12 mm | Bereik 3: 18 mm
Frequentie: 5,6 – 13,6 Hz
Snelheid: Niveau 1 tot 20
Maximaal gewicht: 120 kg (met beide voeten op het apparaat)
Vermogen: AC 220 -240 V ~ 50/60 Hz
Engergieverbruik: max. 250 Watt (bij normaal gebruik)
Afmetingen van de verpakkking 85 x 50 x 20 cm
Afmetingen van het apparaat: 79 x 48 x 14,5 cm
Gewicht: 22 kg
VS / CANADA
Spanning: AC 110 -120 V ~ 50/60 Hz
Nominaal vermogen: 220 Watt
Afmetingen van de verpakkking: 85 x 50 x 20 cm
Afmetingen van het apparaat: 79 x 47 x 14,5 cm
Gewicht: 22 kg
Instructies: Ga altijd eerst met beide voeten in het midden van de trilplaat staan om een gelijke druk op
het PowerBoard 2.1 uit te oefenen, alvorens uw gewicht van daaruit naar buiten te verplaatsen.
AFWISSELENDE BEWEGING
POSITIE OP HET POWERBOARD 2.1
7mm -
12mm -
wandelen
joggen
hardlopen
18mm -
18mm
12mm
7mm
3
2
1
1
2
Positie 1
Positie 2
Positie 3
3
145