Contra-Indicaties - Casada relaxmyway POWERBOARD 2.1 Mode D'emploi

Contra-indicaties

Vooral in het frequentiebereik van 15Hz!
• Acute trombose of hoog risico op trombose
• Zwangerschap
• Ernstige osteoporose met breuken wegens osteoporose
• Zware diabetis met ernstige circulatiestoornissen (gangreen, retina)
• Metalen en keramische implantaten van minder dan 6 maanden in de lichaamsdelen die u wilt trainen
• Recente wonden of operaties
• Stents en bypasses die minder dan 6 maanden oud zijn
• Onbehandelde hoge bloeddruk
• Ernstige hartinsufficiëntie volgens NYHA > graad I
• Recente botbreuken
• Hernia (liesbreuk)
Mogelijke neveneffecten van vibratietraining
• Tintelingen in de spieren
• Jeuk (huid)
• Toegenomen pijn als gevolg van een te hoge trainingsintensiteit
• Tijdelijke daling van de bloeddruk
• Kortstondige hypoglykemie
Moeten de contra-indicaties als onvoorwaardelijk beschouwd worden?
Als u te maken hebt met een van de bovenstaande contra-indicaties, betekent dat niet dat het absoluut
verboden is om aan vibratietraining te doen. In dat geval raden wij u aan uw arts te raadplegen. Het
vibratieplatform kan gebruikt worden als aanvulling op uw gebruikelijke therapie als dit door uw arts of een
fysiotherapeut wordt aanbevolen.
148
Uitrusting / Functies
Het PowerBoard 2.1 is uitgerust met een hoogwaardige, stabiele motor. Afgezien van de verschillende
automatische programma's (voor meer informatie zie [2] automatische programma's), is het PowerBoard
2.1 uitgerust met een manueel keuzeprogramma dat heel gemakkelijk af te stellen is. Uw fitnessniveau heeft
geen belang: ongetraind, onregelmatige of regelmatige sportbeoefenaar, topsporter... training is eenvoudig
voor IEDEREEN en kan individueel afgestemd worden naar eigen behoeften. Op de digitale display van het
apparaat kunt u altijd zien welk programma u gekozen hebt, de duur van de training en de intensiteit.
De transportrollers van het PowerBoard 2.1 zorgen voor een hoge mobiliteit. De rollers kunnen ook ge-
bruikt worden als handvat. De ondersteunende rubberen voetjes garanderen een uitzonderlijke stabiliteit en
zorgen voor een optimale absorbering van het geluid van het toestel.
Display
[5]
[3/4]
[6]
[1] START/STOP
Start/Stopt het programma
[2] MODE Via deze knop kan u verschillende instellingen selecteren
• Manual program (individueel)
• Automatic program (vooraf ingesteld: 1 – Warm Up, 2 – Refresh, 3 – Interval)
• Time mode (1-15 minuten)
[3] + / – Via deze knoppen kan u de tijd regelen (1-15 minuten).
[4] SPEED + / – Via deze knoppen kan u de snelheid regelen in het manueel programma
(Niveau 1-20).
[5] Calorieverbruik
[6] Overgebleven tijd. Indien TIME knippert, betekent dat dat u de Time mode geselecteerd hebt.
[7] Snelheidsniveau
[8] Geeft de geselecteerde mode aan.
Indien AUTO knippert, betekent dat dat u een automatisch programma geselecteerd hebt.
Indien MANUAL knippert, betekent dat dat u een manueel programma geselecteerd hebt.
[9] Geeft de hartslag weer indien gecombineerd met de polssensor.
[9]
[1]
[2]
[7] [8]
149