VITESSE
P3
INCLINAISON
VITESSE
P4
INCLINAISON
VITESSE
P5
INCLINAISON
VITESSE
P6
INCLINAISON
VITESSE
P7
INCLINAISON
VITESSE
P8
INCLINAISON
VITESSE
P9
INCLINAISON
VITESSE
P10
INCLINAISON 0
VITESSE
P11
INCLINAISON
VITESSE
P12
INCLINAISON
VITESSE
P13
INCLINAISON
VITESSE
P14
INCLINAISON
VITESSE
P15
INCLINAISON
(1). Le système propose 15 programmes P1 – P15. Sur l'interface Programmes, vous
pouvez choisir le programme souhaité. Lorsque « TIME » clignote, appuyez sur « + »
ou « -« pour régler la durée souhaitée. Appuyez sur « START » pour démarrer le
tapis de course. L'interface revient alors sur la première fenêtre. Vous pouvez alors
visualiser les données du programme choisi dans le coin situé en haut à gauche. Par
exemple, si le Programme 1 est affiché, cela signifie que le système appliquera les
données du Programme 1. Le programme est divisé en 16 sections. La durée de
chaque exercice = la durée paramétrée / 16. Lorsque le système passe à la section
suivante, il émet trois « bip ». La vitesse et le niveau d'inclinaison changent selon les
données paramétrées. Durant la même section, vous pouvez appuyer sur
« INCLINE+ », « INCLINE- », « SPEED+ » ou « SPEED- » pour modifier le niveau
d'inclinaison et la vitesse. Lorsque le système passe à la section suivante, il récupère
les données paramétrées de vitesse et d'inclinaison. Lorsque le programme est
terminé, le système émet 3 « bip ».
(2). Lorsque le programme est terminé, le tapis de course s'arrête et ouvre le statut
2
3
5
5
7
0
2
3
4
5
2
2
3
5
5
0
3
6
6
6
3
4
5
6
7
0
2
4
4
8
3
4
5
5
6
0
8
8
8
8
3
4
9
4
11
0
1
4
4
4
3
5
8
3
5
0
3
8
8
3
3
7
9
4
7
0
6
6
3
7
3
5
6
6
6
7
7
7
5
4
5
7
9
10
0
6
6
6
3
4
6
10
10
7
0
8
8
6
9
1
2
3
4
5
0
1
2
3
4
2
4
6
8
10
0
3
9
10
9
2
3
5
5
7
0
2
3
4
5
7
8
5
5
5
7
7
4
5
8
8
8
9
9
9
9
8
9
10
10
8
6
6
6
6
7
7
7
8
7
7
7
4
10
4
9
6
6
6
8
7
9
3
5
3
7
7
3
10
4
7
11
7
3
8
8
9
10
6
6
5
5
8
8
11
9
6
8
3
3
7
7
10
10
10
7
9
5
5
8
6
7
8
9
5
6
8
7
12
12
11
12
2
2
8
8
12
8
5
9
5
7
7
4
5
3
3
8
4
4
4
6
8
5
5
5
9
9
6
6
10
9
8
7
6
8
7
6
9
9
10
10
7
7
5
5
4
8
4
11
8
8
10
10 10
7
10
3
5
3
6
6
3
5
7
12
4
3
9
9
3
9
10
6
6
8
8
8
8
9
10
10
11
4
4
4
4
7
10
10
10 10
8
8
4
4
10
12
10
8
6
5
4
3
11
10
9
8
4
1
1
4
5
3
3
8
4
8
4
6
8
4
3
3
2
0
3
2
2
6
2
0
5
4
3
5
1
0
11
5
3
3
3
0
5
3
2
6
0
7
11
5
3
5
0
7
12
6
3
7
0
6
11
3
4
4
0
9
6
5
6
6
0
6
5
4
4
0
6
4
2
2
1
0
7
5
3
5
4
0
6
4
3
3
2
0