Casada POWERWALKER Mode D'emploi page 8

Anwendung und Funktion
5. KÖRPERFETTANALYSE
Die Einstellungen:
Im Standby-Modus oder Einstellmodus drücken Sie die Programmtaste um die Einstellungen
für die Körperfettanalyse vorzunehmen. Nachdem Sie den Einstellstatus für den Körperfetttest
gewählt haben, öffnen sich im Anzeigefenster die Parameterfunktionen. Mit den Tasten +/- kön-
nen Sie die nachfolgendende Einstellungen wählen:
F-1: Geben Sie Ihr Geschlecht ein; (1) männlich (2) weiblich
F-2: Geben Sie Ihr Alter ein; in der Anzeige sehen Sie die Zahl 25. Mit den Tasten +/- können
Sie Ihr persönliches Alter einstellen.
F-3: Geben Sie Ihre Körpergröße ein; in der Anzeige sehen Sie die Zahl 170. Mit den Tasten
+/- können Sie Ihre persönliches Körpergröße einstellen.
F-4: Geben Sie Ihr Gewicht ein; in der Anzeige sehen Sie die Zahl 70. Mit den Tasten +/-
können Sie Ihre persönliches Gewicht einstellen.
F-5: Umfassen Sie jetzt mit beiden Händen die Metallsensorplatten an den Griffen solange bis
eine Zahl in der Anzeige aufleuchtet.
6. BESCHREIBUNG DES KÖRPERFETTINDEXES
Der Körperfettindex ist das Ergebnis aus Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht einer Person.
Er kann als Basis für eine gesunde Gewichtsanpassung genutzt werden. Der ideale Körper-
fettindex sollte zwischen 20 und 25 liegen. Werte unter 19 gelten als untergewichtig, Werte
zwischen 26 und 29 gelten als übergewichtig und über Fettleibigkeit spricht man bei einem
Wert über 30.
HINWEIS: Die Angaben dienen nur als Anhaltspunkt und ersetzen nicht die medizinische Beratung
durch einen Arzt!
7. HERZFREQUENZ
Das Laufband verfügt über Handpulssensoren an den Griffen links und rechts. Zur Aktivierung
der Pulsmessung umfassen Sie die Handpulssensoren bitte für 5 Sekunden mit den Handin-
nenflächen. Jetzt wird für die nächsten 30 Sekunden Ihr aktueller Puls gemessen. Halten Sie
die Griffe locker umfasst. Bei zu starker Umklammerung kann es zu fehlerhaften Messungen
kommen. Bitte reinigen Sie die Pulsfühler regelmäßig, um sicherzustellen, dass ein vorschrifts-
mäßiger Kontakt hergestellt werden kann.
Die Herzfrequenzmessung ist keine medizintechnische Funktion. Viele Faktoren können die
Messung Ihrer Herzfrequenz beeinflussen. Die Handpulssensoren können Ihre Herzfrequenz
nicht so genau ermitteln wie zum Beispiel ein Brustgurt. Die Herzfrequenzmessung dient nur
als Übungshilfe.
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Anwendung und Funktion
Ruhemodus:
Wird das Laufband länger als 5 Minuten nicht benutzt, geht es in den Ruhezustand über. Das
Display schalten sich automatisch aus. Um das Laufband wieder zu nutzen, drücken Sie eine
beliebige Taste, um die Anzeige zu aktivieren und warten Sie, bis das Display wieder komplett
aufleuchtet.
Sicherheits-Key:
Um das Laufband nutzen zu können, müssen Sie den Sicherheits-Key an der angegebenen Stel-
le einstecken. Sollen Sie während des Laufbetriebs den Sicherheits-Key abziehen, werden alle
Funktionen sofort gestoppt, alles Daten zurückgesetzt, das Display zeigt "---" an und Sie hören
einmal pro Sekunde einen Signalton. Für eine Wiederaufnahme Ihres Lauftrainings, stecken Sie
den Sicherheits-Key wieder ein und geben alle Ihre Daten erneut in das System ein.
Schrittzählung Funktionsbeschreibung:
Während des Laufens auf dem Laufband wird die Anzahl Ihrer Schritte gezählt und im Lauf-
schrittfenster angezeigt. Nach Abschuss des Trainings wird der Speicher wieder zurückgesetzt.
HINWEIS: Die Schrittzählung kann von vielen Faktoren beeinflusst und daher fehlerhaft sein. Diese
Funktion kann aber durchaus als Übungshilfe dienen.
USB-Ladefunktion:
Nachdem die Stromversorgung hergestellt ist, kann das jeweilige Gerät mit Hilfe eines USB
Datenkabels aufgeladen werden.
Bluetooth-Musik- Funktion:
Musikwiedergabe: Klicken Sie auf die "Systemeinstellungen" Ihres Geräts und öffnen Sie die
Bluetooth-Funktion.Verbinden Sie "RZ_TreadMill" um Ihre Musik über den Lautsprecher im Lauf-
band abzuspielen.
Trainings-APP:
Wir empfehlen Ihnen die Trainings-APP „SmartTreadmill" aus Ihrem App Store zu laden.
Verfügbar für iOS und Android.
• Bluetooth Verbindung
• Anpassen der Laufgeschwindigkeit
• Diverse Fitnessprogramme auswählbar
• Aufzeichnung der Bewegungsdaten
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