Casada POWERWALKER Mode D'emploi page 41

Használat és funkciók
5. TESTZSÍR ANALÍZIS
Beállítások:
A kezdeti készenléti üzemmódban vagy a Beállítás menüben nyomja meg a Program billentyűt,
hogy végre tudja hajtani a testzsír analízisre vonatkozó beállításokat. Amint a Testzsír teszt beállítást
kiválasztotta, megjelennek a kijelzőn a paraméterek. A +/- billentyűkkel a következő beállításokat
tudja kiválasztani:
F-1 : Adja meg a nemét; (1) férfi (2) nő.
F-2 : Adja meg az életkorát; az értéknél a 25-ös számot látja. A +/- billentyűkkel beállíthatja saját
életkorát.
F-3 : Írja be testmagasságát, az értéknél a 170-es számot látja. A +/- billentyűkkel beállíthatja saját
testmagasságát.
F-4 : Írja be testsúlyát, az értéknél a 70-es számot látja. A +/- billentyűkkel beállíthatja saját testsúlyát.
F-5 : Majd fogja meg mindkét kezével a fogantyúknál lévő fém szenzorlemezeket, és maradjon így,
amíg egy szám a kijelzőn megjelenik.
6. A TESTZSÍR INDEX LEÍRÁSA:
A testzsír index egy adott személy magasságából, súlyából, életkorából és neméből tevődik össze,
melyet az egészségesnek tekintett súly meghatározásához alkalmaznak. Az ideális testzsír index 20
és 25 között van. 19 alatti értékek túl alacsony súlyt jelentenek, 26 és 29 közötti értéket túlsúlynak
tekintünk, és 30 feletti elhízásról beszélünk.
FIGYELEM: Az adatok csak támpontként szolgálnak, és nem helyettesítik az orvosi szaktanácsadást!
7. SZÍVFREKVENCIA
A futópad rendelkezik kézi pulzusszenzorokkal, amelyek a jobb és baloldali fogantyúnál helyezked-
nek el. A pulzusmérés aktiválásához szorítsa meg tenyerével a szenzorokat 5 másodpercre. A követ-
kező 30 másodpercben sor kerül az aktuális pulzusszám mérésére. Fogja lazán a fogantyúkat, a túl
erős szorítás hibás mérési eredményeket hozhat. Rendszeresen tisztítsa a pulzusérzékelőt, hogy a
megfelelő érintkezés mindig biztosítva legyen.
A szívfrekvencia mérés nem orvostechnikai módszer. Sok tényező befolyásolhatja szívfrek-
venciája megmérését. A kézi pulzusszenzorok nem olyan pontosak, mint a mellkas heveder.
A szívfrekvencia mérés csak egy edzést segítő eszköz.
80
Használat és funkciók
Nyugalmi állapot:
Ha a futópadot 5 percnél tovább nem használják, nyugalmi állapotba kerül. A kijelző automatikusan
kikapcsolódik. Amennyiben ismét szeretné használni a gépet, nyomjon meg egy tetszőleges bil-
lentyűt, ezzel aktiválni tudja a rendszert és várjon, amíg a kijelzőn minden jelzés látható.
Biztonsági kulcs:
A futópad használatához helyezze be a biztonsági kulcsot az erre szolgáló helyre. Ha edzés közben
a kulcsot kihúzza, minden funkció azonnal leáll, az összes mért érték visszaáll a kiinduló értékre, a
kijelző „---„ jelet mutat, és másodpercenként hall egy jelzőhangot. Az edzés folytatásához helyezze
vissza a kulcsot és ismét írjon be minden adatot a rendszerbe.
Lépésszámláló:
A futópadon történő futás közben a lépései is összeszámolásra kerülnek, az értéket a lépésszámláló
ablakban megtekintheti. Az edzés végén az érték visszaáll a kiindulópontra.
FIGYELEM: A lépésszámlálást sok tényező befolyásolhatja, és ezért hibás lehet. Ez a funkció azon-
ban segítheti az edzést.
USB-funkció:
Miután a gép az elektromos hálózathoz kapcsolódott, az adott eszköz feltölthető egy USB csatla-
kozó segítségével.
Bluetooth zenefunkció:
Zenelejátszás: Keresse meg a Rendszerbeállítások funkciót az eszközén és nyissa meg a Bluetooth
funkciót, majd kösse össze a „RZ_TreadMill" menüvel, ezután a futópad hangosítóján keresztül tud
zenét hallgatni.
Edzés APP:
Ajánljuk Önnek a „SmartTreadmill" appot, amelyet letölthet az App Store-ból.
iOS és andriodos készülékkel is elérhető.
• Bluetooth összeköttetés
• Futási sebességhez való alkalmazkodás
• Változatos fitneszprogramok
• Futás közbeni értékek feljegyzése
81