Table des Matières
Publicité
Programme
1
SPEED
3
P18
INCLINE
1
SPEED
3
P19
INCLINE
1
SPEED
3
P20
INCLINE
1
SPEED
3
P21
INCLINE
2
SPEED
2
P22
INCLINE
1
SPEED
2
P23
INCLINE
1
SPEED
3
P24
INCLINE
1
SPEED
4
P25
INCLINE
1
SPEED
2
P26
INCLINE
1
SPEED
2
P27
INCLINE
4
SPEED
4
P28
INCLINE
3
SPEED
2
P29
INCLINE
3
SPEED
3
P30
INCLINE
4
SPEED
3
P31
INCLINE
1
SPEED
2
P32
INCLINE
3
26
Temps défini / 30 = durée de chaque étape
2
3
4
5
6
5
10
10
7
7
1
4
4
4
4
3
7
7
5
5
1
2
2
4
4
3
10
10
7
7
1
2
2
4
4
3
4
4
3
3
2
3
3
4
4
2
5
5
4
4
1
2
2
3
3
2
5
5
4
4
1
2
2
2
2
3
6
6
5
7
1
2
2
3
3
4
6
6
7
7
1
3
3
4
4
2
8
8
6
6
1
4
4
6
6
2
6
6
7
7
4
5
5
6
6
4
2
2
5
6
3
5
5
4
4
5
6
6
3
4
3
5
5
4
4
5
3
3
5
5
4
1
1
3
3
3
5
5
8
8
3
6
5
6
5
4
5
4
5
5
3
5
5
6
6
7
8
9
10
11
8
10
8
10
10
6
1
4
4
6
7
6
10
7
3
5
1
2
2
4
10
7
10
7
7
5
2
2
4
6
4
3
5
4
2
4
3
4
2
5
2
4
2
4
2
3
2
2
3
4
5
4
5
4
6
3
1
2
2
1
5
8
5
9
6
3
2
2
4
6
5
8
6
7
6
3
2
2
4
5
5
5
6
7
5
2
3
4
2
2
4
4
7
4
3
7
9
9
10
10
8
7
8
6
5
4
3
4
4
3
3
4
5
6
3
2
2
3
4
2
4
4
5
3
6
6
7
8
8
7
8
9
5
7
5
6
9
9
10
10
6
8
6
4
3
7
8
9
10
10
T10.3 Pro
12
13
14
15
10
7
7
5
6
8
8
4
3
10
10
5
4
3
3
3
7
7
7
3
6
3
3
2
2
5
5
3
5
2
2
5
2
4
4
2
4
2
2
3
6
3
3
2
1
2
2
1
6
4
4
3
6
2
2
1
6
5
5
3
5
2
2
1
5
4
4
3
2
2
2
1
3
4
4
2
10
6
6
3
4
3
3
2
3
3
3
2
3
3
3
2
2
3
3
2
6
3
4
3
7
3
3
3
6
4
4
2
10
8
6
4
2
3
3
4
10
7
6
3
Publicité
Table des Matières
