Table des Matières
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AFFICHAGE
Incline (inclinaison)
Time (durée)
Distance (distance)
Calories (calories)
Pulse (pouls)
Speed (vitesse)
Mets
20
DESCRIPTION
+
Affichage de l'inclinaison momentanée en %
+
Plage d'affichage : 0-15
+
Affichage de la durée d'entraînement en minutes
+
Plage d'affichage : 00:00-99:59
+
Affichage de la distance d'entraînement en km
+
Plage d'affichage : 0.0-9999
+
Affichage des calories en kcal
+
Plage d'affichage : 0-999
+
Affichage de la fréquence cardiaque
+
Plage d'affichage : 40-220
+
Affichage de la vitesse en km/h
+
Plage d'affichage : 0,5–25
+
Affiche du MET
+
Définition : Le MET (équivalent métabolique) sert à mesurer le
métabolisme de base moyen d'une personne. Le MET correspond à la
consommation d'oxygène d'une personne au repos.
1 MET= 3,5ml/kg/min (le corps consomme 3,5 millilitres d'oxygène par
kilogramme et par minute) ; cela correspond à la quantité d'oxygène
consommée par le corps au repos.
Plus l'effort physique est important, plus la consommation d'oxygène
augmente et plus le MET SPEED est élevé. Lorsque vous vous entraînez
à un niveau de 7 METS, cela signifie que votre dépense physique est
7 fois plus importante qu'au repos. Votre consommation d'oxygène
est également 7 fois plus élevée qu'au repos.
+
Un entraînement à un niveau variant entre 3 et 6 METS correspond
à une activité physique modérée.
+
Un entraînement à un niveau supérieur à 6 METS correspond à
une activité physique intense.
T10.3 Pro
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