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Création d'un parcours sur votre appareil
Avant de pouvoir créer un parcours, vous devez enregistrer une
activité comportant des données GPS sur votre appareil.
1
Sélectionnez Parcours > Créer nouveau.
2
Sélectionnez une activité sur laquelle baser votre parcours.
3
Saisissez un nom pour le parcours, puis sélectionnez
4
Sélectionnez
.
Le parcours apparaît dans la liste.
5
Sélectionnez le parcours, puis consultez ses détails.
6
Si nécessaire, sélectionnez Paramètres pour modifier les
détails du parcours.
Par exemple, vous pouvez modifier le nom ou la couleur du
parcours.
7
Sélectionnez
> ACTIV..
Suivi d'un parcours provenant du Web
Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect, page
12).
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.
3
Créez un parcours ou sélectionnez un parcours existant.
4
Sélectionnez Envoyer à l'appareil.
5
Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.
6
Sélectionnez Parcours.
7
Sélectionnez le parcours.
8
Sélectionnez ACTIV..
Astuces pour les entraînements avec des parcours
• Utilisez les indications détaillées
page
5).
• Si vous ajoutez un échauffement, sélectionnez
commencer le parcours, puis échauffez-vous normalement.
• Veillez à ne pas suivre le parcours pendant votre
échauffement. Lorsque vous êtes prêt, dirigez-vous vers
votre parcours. Lorsque vous atteignez une quelconque
partie de votre parcours, un message apparaît.
REMARQUE : dès que vous sélectionnez
Partner commence le parcours sans attendre la fin de votre
échauffement.
• Faites défiler jusqu'à la carte pour afficher la carte du
parcours.
Si vous vous éloignez du parcours, un message apparaît.
Affichage d'un parcours sur la carte
Vous pouvez configurer la façon dont chaque parcours
enregistré sur l'appareil apparaît sur la carte. Par exemple, vous
pouvez paramétrer votre trajet journalier pour qu'il apparaisse
en jaune sur la carte. Vous pouvez définir un autre affichage de
parcours en vert. Cela vous permet de voir les parcours pendant
votre entraînement sans suivre un parcours particulier.
1
Sélectionnez Parcours.
2
Sélectionnez le parcours.
3
Sélectionnez Paramètres.
4
Sélectionnez Toujours afficher pour faire apparaître le
parcours sur la carte.
5
Sélectionnez Couleur et sélectionnez une couleur.
6
Sélectionnez Points de parcours pour inclure des points de
parcours sur la carte.
Lorsque vous roulerez à proximité de ce parcours, il apparaitra
sur la carte.
Entraînement
.
(Options de parcours,
pour
, le Virtual
Affichage des détails d'un parcours
1
Sélectionnez Parcours.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Récapitulatif pour afficher les informations
relatives au parcours.
• Sélectionnez Carte pour afficher le parcours sur la carte.
• Sélectionnez Altitude pour afficher un profil d'altitude sur
le parcours.
• Sélectionnez Circuits pour sélectionner un circuit et
consulter des informations complémentaires sur chacun
d'entre eux.
Modification de la vitesse du parcours
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Parcours.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez ACTIV..
4
Faites défiler jusqu'à la page Virtual Partner.
5
Sélectionnez
ou
afin de régler le pourcentage de temps
pour terminer le parcours.
Par exemple, pour améliorer votre temps de parcours de
20 %, saisissez une vitesse de parcours de 120 %. Vous
ferez la course contre le Virtual Partner pour finir un parcours
de 30 minutes en 24 minutes.
Arrêt d'un parcours
1
Faites défiler jusqu'à la carte.
2
Sélectionnez
>
.
Suppression d'un parcours
1
Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez Parcours.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez
>
.
Options de parcours
Sélectionnez Parcours >
Indications détaillées : permet d'activer ou de désactiver les
indications sur les changements de direction.
Avertissement hors parcours : vous avertit si vous vous
éloignez du parcours.
Rechercher : vous permet de rechercher des parcours
enregistrés par nom.
Supprimer : vous permet de supprimer tous les parcours
enregistrés ou une partie d'entre eux de l'appareil.
Segments
Suivi d'un segment : vous pouvez envoyer des segments
depuis votre compte Garmin Connect vers votre appareil.
Une fois qu'un segment est enregistré sur votre appareil,
vous pouvez le suivre.
REMARQUE : lorsque vous téléchargez un parcours depuis
votre compte Garmin Connect, tous les segments du
parcours sont téléchargés automatiquement.
Course contre un segment : vous pouvez concourir contre un
segment, essayer d'égaler ou de dépasser votre record
personnel ou d'autres cyclistes qui se sont lancés sur le
segment.
Segments Strava
™
Vous pouvez télécharger des segments Strava sur votre
appareil Edge. Suivez des segments Strava pour comparer vos
performances avec vos activités passées, vos amis et les
experts qui ont parcouru le même segment.
Pour devenir membre de Strava, allez dans le widget des
segments de votre compte Garmin Connect. Pour plus
d'informations, rendez-vous sur www.strava.com.
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