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VEUILLEZ CONSERVER CE MANUEL DANS UN ENDROIT SÉCURISÉ POUR LE CONSULTER
IMPORTANTES PRECAUTIONS DE SECURITE
ULTIERIEUREMENT
1. Il est important de lire l'intégralité de ce manuel avant d'assembler et d'utiliser
l'équipement. Une utilisation sûre et efficace ne peut être obtenue que si l'équipement est
assemblé, entretenu et utilisé correctement. Il est de votre responsabilité de vous assurer
que tous les utilisateurs de l'équipement sont informés de tous les avertissements et toutes
les précautions.
2. Avant de commencer tout programme d'exercice, vous devriez consulter votre médecin
pour déterminer si vous avez un problème médical ou physique qui pourrait mettre en
danger votre santé et votre sécurité, ou vous empêcher de l'utiliser correctement. Les
conseils de votre médecin sont essentiels si vous prenez des médicaments qui affectent votre
rythme cardiaque, votre pression artérielle ou votre taux de cholestérol.
3. Soyez conscient des signaux de votre corps. Des exercices incorrects ou excessifs peuvent
nuire à votre santé. Arrêtez l'exercice si vous ressentez l'un des symptômes suivants :
douleur, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier et essoufflement extrême,
étourdissements, vertiges ou sensations de nausée. Vous devriez consulter votre médecin
avant de poursuivre votre programme d' exercices. Si vous rencontrez l'une de ces
conditions.
4. Gardez les enfants et les animaux domestiques à l'écart de l'équipement. L'équipement est
conçu pour un usage adulte uniquement.
5. Utilisez l'équipement sur une surface solide et plane avec un revêtement de protection
pour votre sol ou votre moquette. L'équipement doit avoir au moins 0,5 mètre d'espace libre
tout autour pour assurer la sécurité.
6. Vérifiez que tous les écrous et boulons sont bien serrés avant d'utiliser l'équipement.
7. La sécurité de l'équipement ne peut être maintenue que si elle est examinée
régulièrement.
8. Utilisez toujours l'équipement comme indiqué. Si vous détectez des composants
défectueux lors du montage ou du contrôle de l'équipement, ou si vous entendez des bruits
inhabituels lors de l'exercice, arrêtez immédiatement d'utiliser l'équipement et n'utilisez
plus l'équipement tant que le problème n'a pas été résolu.
9. Portez des vêtements appropriés lors de l'utilisation de l'équipement. Évitez de porter des
vêtements amples qui pourraient se prendre dans l' équipement.
10. L'équipement n'est pas adapté à un usage thérapeutique.
11. Vous devez prendre soin de vous lorsque vous soulevez et déplacez l'équipement afin de
ne pas vous blesser au dos. Toujours utiliser la technique de levée appropriée et demander
de l'aide si nécessaire.
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