FLOWFITNESS TURNER DHT50UP Manuel page 71

4. Utilisation
Touches de fonction
Enter (Entrée)
1. Permet de sélectionner une valeur cible. La valeur cible sélectionnée se mettra
à clignoter.
2. En appuyant sur la touche Enter (Entrée) pendant 2 secondes, toutes les
valeurs cibles définies seront réinitialisées.
Up (Haut)
Pour augmenter les valeurs cibles. Maintenez la touche enfoncée pour
augmenter la valeur plus rapidement.
Down (Bas)
Pour baisser les valeurs cibles. Maintenez la touche enfoncée pour baisser la
valeur plus rapidement.
Reset (Réinitialiser)
Appuyez sur cette touche pour réinitialiser la valeur actuelle. Appuyez sur cette
touche et maintenez-la enfoncée pendant 2 secondes pour réinitialiser toutes les
valeurs.
Recovery (Récupération)
Utilisez cette touche après une séance d'entraînement pour lancer le test de
récupération.
Body Fat (Masse graisseuse)
Utilisez cette touche pour lancer le test Masse graisseuse.
Utilisation de l'ordinateur
Avant de commencer un exercice, vous pouvez configurer les valeurs cibles
: Time, Distance, Calories et/ou Pulse (Temps, Distance, Calories et/ou Pouls).
Appuyez sur la touche Enter (Entrée) pour sélectionner des valeurs. La valeur
sélectionnée se mettra à clignoter sur l'écran. Utilisez les touches UP (HAUT)
et DOWN (BAS) pour paramétrer la valeur cible sélectionnée. Au cours d'un
exercice, les valeurs cibles baisseront au lieu d'augmenter. La séance se termine
lorsqu'une des valeurs cibles atteint 0.
Lorsque vous définissez Pulse (Pouls) comme une valeur cible, l'ordinateur
émettra un signal sonore si votre rythme cardiaque diffère trop de la valeur
établie. Changez le niveau de résistance et/ou votre vitesse de pédalage
(RPM) afin de maintenir votre fréquence cardiaque préférée. Pour une séance
d'entraînement avec une valeur cible liée au rythme cardiaque, vous devez tenir
les capteurs cardiaques manuels situés dans le guidon pendant toute la durée de
l'exercice.
Manual Turner DHT50 UP Hometrainer - 71