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4. Changez l'inclinaison du tapis de course
comme vous le désirez.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution de Incline (inclinaison), ou sur l'une des
touches numérotées Quick Incline (inclinaison une
touche). Chaque fois que vous appuyez sur une
des touches, l'inclinaison du tapis de course se
règle graduellement sur l'inclinaison sélectionnée.
5. Suivez votre progression sur l'écran.
Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de
course, l'écran peut afficher les données suivantes
sur votre entraînement :
• Le temps écoulé
• La distance parcourue en marchant ou en
courant
• La barre d'intensité de l'entraînement
• Le nombre approximatif de calories brûlées
• Le niveau d'inclinaison du tapis de course
• Le nombre de mètres parcourus à la verticale
• La vitesse de la courroie mobile
• Votre rythme cardiaque (voir l'étape 6 à la
page 20).
• La matrice
La matrice propose plusieurs onglets d'affichage.
Appuyez sur les touches d'augmentation et de
diminution à côté de la touche Enter (entrer) ou ap-
puyez sur la touche Display (affichage) jusqu'à ce
que l'onglet de votre choix soit affiché.
L'onglet Incline affiche un graphique des niveaux
d'inclinaison de l'entraînement. Un nouveau seg-
ment apparaît toutes les minutes.
L'onglet Speed affiche un graphique des vitesses
de l'entraînement.
L'onglet My Trail (mon parcours) affiche une piste
représentant 400 m (1/4 de mile). Alors que vous
vous entraînez, le rectangle clignotant indique votre
progression. L'onglet My Trail affiche également le
nombre de tours que vous effectuez.
L'onglet Calorie affiche la quantité approximative
de calories brûlées. La hauteur de chaque segment
représente la quantité de calories brûlées durant
un segment donné. Remarque : lorsque l'onglet
Calorie est sélectionné, l'écran des calories affiche
le nombre approximatif de calories brûlées par
heure.
Alors que vous vous entraînez, la barre d'inten-
sité de l'entraînement indique le niveau d'intensité
approximatif de votre effort.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour revenir
au menu par défaut (voir la section LE MODE DES
RÉGLAGES à la page 24 pour définir le menu
par défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur
la touche Home (accueil).
Lorsqu'un module iFit
sans fil est connecté, le
symbole du Wi-Fi affiche
la puissance de votre
signal dans la partie
supérieure de l'écran.
Quatre arcs indiquent la
puissance maximale du signal.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur la
touche Stop (arrêt), retirez la clé de la console puis
réinsérez-la.
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