FRUTTI DI MARE
filetto di salmone
filetto di sciarrano
braciola di halibut, 12-25 mm
braciola di salmone, 12-25 mm
braciola di pesce spada, 12-25 mm
braciola di tonno, 12-25 mm
kebab, cubetti di 25 mm
gamberetti
canestrelli
MAIALE
braciole, 12 mm
bistecca nella coscia
kebab, cubetti di 25 mm
salsicce
filetto, 12 mm
PANE CON SGOMBRO AFFUMICATO (1 PORZIONE)
•
2 filetti di sgombro affumicato cotti
•
3 fette di pane integrale
•
4 pomodori ciliegia, tagliati a metà
•
1 manciata crescione
condimento:
•
30 ml panna fresca
•
2,5 g scorza di limone, grattugiata
•
2,5 ml succo di limone
•
5 g pepe nero
Mescolare il condimento in una ciotola. Mettere in frigo per 2 ore. Spezzettare lo sgombro su una fetta di
pane, ricoprire con pomodori e crescione, poi aggiungere l'altra fetta. Grigliare per 2-3 minuti. Versare il
condimento sul cibo.
le ricette sono disponibili sul nostro sito:
http://www.russellhobbs.com/ifu/551077
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PROTEZIONE AMBIENTALE
Per evitare danni all'ambiente e alla salute causati da sostanze pericolose delle parti elettriche ed
elettroniche, gli apparecchi contrassegnati da questo simbolo non devono essere smaltiti con i rifiuti non
differenziati ma recuperati, riutilizzati o riciclati.
melanzane, a fette/cubetti
3-4
cipolle, a fette sottili
3-5
peperoni, a fette sottili
6-8
peperoni, alla griglia e sbucciati
6-8
peperoni interi spennellati d'olio
6-9
patate, a fette/cubetti
6-8
FRUTTA
4-6
mele, mezze/a fette 6-8
1-2
banane, affettate in lungo 3-4
4-6
mandarini, mezzi/a fette 3-5
pesche, mezze/a fette 3-5
5-6
ananas, a fette 3-7
5-6
7-8
6-8
4-6
17
8-9
5-6
6-8
2-3
8
7-9
6-8
3-4
3-5
3-5
3-7