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PASSO 4
Far scivolare due paraurti in gomma (54#) giù lungo le guide (18#). E quindi posizionare 11 dischi da 5 kg (34#) lungo le guide,
assicurarsi che tutti i solchi siano diretti in avanti e verso sotto. Inserire il bastone selettore (20#) nel buco centralee posizionare la
piccola piastra da 2,5-kg (35 #) sulle altre piastre di peso.
Selezionare il peso desiderato con il perno a L (48#) quando si usa questo modello.
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