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Programmablauf des Mikrowellengerätes
Tabellen und Tipps – Garen von Gemüse
Gericht
Menge (g)
Blumenkohl
Brokkoli
Champignons,
Pilze
Erbsen &
Karotten,
gefrorene
Karotten
Kartoffeln
Paprika
Porree/Lauch
Rosenkohl,
gefroren
Sauerkraut
Tabellen und Tipps – Garen von Fisch
Gericht
Fischfilet
Fisch im Ganzen
14
Flüssigkeits
-zugabe
500
1/8 l
300
1/8 l
250
keine
300
½ Tasse
250
2-3 Essl.
250
2-3 Essl.
250
Keine
250
½ Tasse
300
½ Tasse
250
½ Tasse
Leistung
Menge (g)
(Watt)
500
650
800
800
460
Leistung
Position
(Watt)
800
800
800
800
800
800
800
800
800
800
Dauer
Position
(min.)
10-12
3-5
10-12
Dauer
Ruhezeit (min.) Tipps/Hinweise
(min.)
9-11
2-3
6-8
2-3
6-8
2-3
7-9
2-3
8-10
2-3
5-7
2-3
5-7
2-3
5-7
2-3
6-8
2-3
8-10
2-3
Ruhezeit (min.)
3
2-3
Oben m. Butter
bestreichen. In
Scheiben
schneiden.
In Würfel oder
Scheiben
schneiden.
Schälen, in
gleich große
Viertel oder
Hälften
schneiden.
In Stifte oder
Scheiben
schneiden.
Tipps/Hinweise
Zugedeckt garen.
Nach halber Garzeit
wenden.
Zugedeckt garen.
Nach halber Garzeit
wenden. Schwanz
eventuell bedecken.